Decentering Men: Geht’s uns ohne Männer besser?
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What is Decentering Men and why is it gaining traction on social media?
Die Liebe auf den ersten Blick finden. Romantische Dates, der erste Kurs, einen Antrag mit 100 Rosen und dann heiraten, Kinder kriegen, ein Haus bauen, sich über die Frage Katze oder Hund streiten und ansonsten happily ever afterleben. Da haben viele Frauen. Kein Bock mehr drauf. Zum Beispiel Laura. Sie ist ausgelaugt davon, den richtigen zu suchen und dass ihre Gedanken ständig nur um Männer kreisen. Und deswegen startet sie eine Challenge.
Ich hatte eigentlich kaum Regeln in dem Sinne. Ich habe einfach gesagt, ich will sechs Monate keinen Mann daten. Ich bin sechs Monate auf keiner Dating-App. Ich werde sechs Monate lang, auch wenn mich ein Mann auf der Straße anspricht, einfach dankend ablehnen.
Und mit diesem Männer-Detox ist sie nicht allein. Das Effektivste, aber zugleich auch Schwierigste, ist einfach mal ins Zölivat gehen.
Ich denke mir wirklich so, wenn ich jemals eine Beziehung führen, will ich das überhaupt? Weil mir geht's richtig gut ohne Mann.
Selbst der Vorsitzende des Bundes Deutscher Kriminalbeamter Dirk Peglo gibt Heterofrauen im Heute-Journal den Tipp, lieber single zu bleiben.
Wenn man nach der statistischen Anzahl geht, besser keine Beziehung mit einem Mann eingehen. Da ist das Risiko erheblich höher, eben Opfer von psychischer oder physischer Gewalt zu werden.
Immer mehr Heterofrauen sagen mittlerweile, ich brauche keinen Partner. Oder aber Beziehung schön und gut, aber in meinem Leben geht es um so viel mehr als um meinen Boyfriend.
Ich hab irgendwann gemerkt, dass ich Männer ständig zum Mittelpunkt gemacht habe, obwohl ich das überhaupt noch nicht mal gemerkt habe. Ob ich einen finde, ob ich endlich so gesehen werde, ob ich schön genug bin.
Dahinter steckt das Konzept Decentering Men. Das bedeutet, dass heterofrauen einen Partner nicht mehr als das ultimative Goal sehen, ihre eigenen Bedürfnisse ernst nehmen und nicht ständig darüber nachdenken, wie sie jetzt möglichst attraktiv für Männer sein können. Unter dem Hashtag DecenteringMen teilen auf TikTok und Insta tausende Frauen ihre Takes und Erfahrungen. Dahinter steckt aber mehr als nur ein Online-Trend, sagt die Psychologin Dr. Johanna Didden.
Also die Medientrends, die ragen eben, also einmal zeigt sich das empirisch, aber die ragen auch in die therapeutische Praxis rein. Und tatsächlich zeigt eine
Studie, von den deutschen Single-Frauen zwischen 20 und 29 ist ungefähr die Hälfte happy, Single zu sein. Dass viele Frauen bewusst auf Dating und Sex mit Männern verzichten, gefällt aber nicht allen.
So lange habe ich mich an die romantische Vorstellung der Liebe geklammert. Aber angesichts der zunehmenden Selbstgefälligkeit von jungen Frauen muss ich sagen, peinlich, wenn junger Mann noch an die große Liebe glaubt, denn junge Frauen haben den Glauben daran längst verloren.
Und wieder andere regen sich darüber auf, dass Männer pauschal abgewertet würden.
Sag mal, wo sind wir gelandet? Es ist eine Charaktersache und keine Geschlechtersache. Wenn jemand ein Arschloch ist, dann hat es nicht damit zu tun, dass es ein fucking Herr ist, sondern weil es einfach ein. Charakterschwäche ist meine Fresse!
Aber jetzt mal ganz ehrlich: Geht's uns ohne Männer einfach wirklich besser?
Ich bin Lisasophie Scheurel und das hier ist Wissen Weekly, der Videopodcast, der euch eure For You-Page erklärt, und zwar mit Hilfe der Wissenschaft. Dafür wühlen wir uns durch Studien, sprechen mit ExpertInnen und hören den Menschen zu, die es wirklich betrifft. Heute sind wir ohne Männer besser dran? Wissen Weekly wird euch präsentiert von Lidl.
Yeah.
Übrigens, wenn euch Wissen wirklich gefällt, dann hinterlasst doch gerne eine Bewertung oder einen Kommentar. Das hilft unserem Podcast zu wachsen und noch mehr Leute mit Wissenskontent zu erreichen. Und schaut auch super gerne mal auf YouTube vorbei, da könnt ihr alle unsere Folgen kostenlos anschauen. Okay, lasst uns erstmal damit starten, was Decentering Man überhaupt bedeutet. Decentering Man ist keine feststehende Bewegung mit klaren Regeln, sondern erstmal ein Oberbegriff, unter dem viele Frauen ihre Erinnerung.
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Chapters
5 chapters
1
What is Decentering Men and why is it gaining traction on social media?
0:03–4:15
2
How does the concept of Decentering Men challenge traditional relationship goals for heterosexual women?
4:15–9:08
3
What scientific evidence explains why men dominate social spaces and how does this affect women?
9:08–14:40
4
What are the personal benefits that women experience when they take a break from dating men?
14:40–20:52
5
How does a six‑month men‑detox improve mental health, friendships, and daily wellbeing?
20:52–24:44