Doris Pesendorfer ist im Mühlviertel aufgewachsen. Seit mehr als 20 Jahren ist sie Brand Designerin in Wien und immer wieder auf Ayurveda Kuren in Südindien, Sri Lanka und Europa. Nun ausgebildete Ayurveda Ernährungstrainerin, um die Werte unserer täglichen Nahrung und die mit Ayurveda verbundene Achtsamkeit weiter zu geben. Ayurveda bedeutet für sie auch, vertraute Rezepte intuitiv umzudenken und abzuwandeln. Um sie individuell an das anzupassen, was wir brauchen. Ihre Rolle darin sieht sie als Impulsgeberin und Begleiterin für Veränderungen in deiner Ernährung und deinen täglichen Ritualen, die dich näher zu dir bringen. Der weibliche Zyklus und die vorherrschenden Doshas: Vata: während der Periode Kapha: am Ende der Blutung bis zum Eisprung Pitta: während des Eisprungs und vor der nächsten Blutung, wieder langsam übergehend in Vata Hier kannst du Doris folgen: https://www.instagram.com/wildeernte/ Website „Wilde Ernte“ Ayurveda: wildeernte.com Hafercreme Rezept: https://www.wildeernte.com/rezepte/hafer-mandelcreme Buchempfehlung: Ayurvedic rituals https://amzn.to/41adXPe Website Brand Design: dorispesendorfer.com Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/eva_teja Du willst mit mir arbeiten? -> www.eva-teja.at Instagram: https://www.instagram.com/womenfiercelyrooted/ !! DU KANNST DIESEN PODCAST UNTERSTÜTZEN INDEM DU IHN BEWERTEST UND IHN AUF STEADY MIT EINEM MONATLICHEN BEITRAG UNTERSTÜTZT !! https://steadyhq.com/de/eva-teja/about DANKE <3

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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