You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい

podcast

"You are enough." このポッドキャストでは、自己肯定感低めなHSP気質の私が、自分を受け入れて幸せになった方法や心を軽く...

Education 54 recordings 2020 → today Monthly updated May 13, 2025
Search in You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい →

All episodes

41–54 of 54
執着を手放して流れに身をまかせることの大切さ。そのために出来る事 contributed by Lukas · Mar 17, 2021
ネガティブ思考なスパイラルに陥った時にできる事 contributed by Lukas · Mar 5, 2021
Emotional intelligenceとは？自分の感情と上手く付き合う方法 contributed by Lukas · Feb 24, 2021
他人の否定的な言動に心が反応してしまう時に出来る事 contributed by Lukas · Feb 17, 2021
自分の中に幸せを見つけるために私が心掛けてる事。ポジティブにマイペースに生きよう。 contributed by Lukas · Feb 10, 2021
心配性が止まらない時に出来る事やマインドセット contributed by Lukas · Jan 26, 2021
Self-compassionとは？大変な時期だからこそ大切な自分への思いやり contributed by Lukas · Jan 19, 2021
毎日の生活で簡単に出来るマインドフルネス練習方法 contributed by Lukas · Jan 7, 2021
1年を振り返り、新年に向けて心をリセットする方法 contributed by Lukas · Dec 30, 2020
瞑想との出会いと瞑想やマインドフルネスの意識をし始めて人生の見方が変わった話 contributed by Lukas · Dec 22, 2020
何かを始める時に大切な事？私がYoutubeやイラスト、ポッドキャストを始めたきっかけ。 contributed by Lukas · Dec 8, 2020
ステータスや周りにどう見られているか気にしすぎてた時期、そこから学んだ事 contributed by Lukas · Dec 2, 2020
落ち込んでいる時、心がモヤっとする時にできるセルフケア contributed by Lukas · Nov 24, 2020
Welcome to my podcast! 自己紹介とこのポッドキャストについて contributed by Lukas · Nov 4, 2020
page 3 of 3 «« ← Prev

Activity

module · podcast

0 episodes · last 30 days

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

"You are enough." このポッドキャストでは、自己肯定感低めなHSP気質の私が、自分を受け入れて幸せになった方法や心を軽くする考え方をご紹介。海外でのメンタルヘルス情報、オーストラリア生活や子育てについても発信しています。 元気が出る英語の名言のデザイングッズ→https://suzuri.jp/chicheeki Yo...

Chi podcasters.spotify.com/pod/show/chi88 RSS Apple