LET YOURSELF FAIL | The Only Way to Rise
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What does it mean to earn your failure?
Kennt ihr auch diesen einen Freund, der morgens einfach so ruckzuck aus dem Bett und danach aus dem Grinsen gar nicht mehr rauskommt? Der sogar noch vor dem ersten Kaffee unverschämt gut gelaunt ist und mit der Morgensonne um die Wette strahlt? Furchtbar. Ekelhaft.
Who is Eric and what role does he play?
Wie kann man nur so... Ausgeruht sein? Ganz einfach. Trainiere deinen Schlaf und werde auch du zum Morgenmenschen. Mit der Galaxy Watch 7 oder dem Galaxy Ring und der Samsung Health App.
How can we embrace failure in our journeys?
Sie nennen es Verlust, wenn dein Körper auslöst. Wenn du auf den Boden gehst, schweigend, ohne Atem. Aber was sie nicht sehen, ist, dass dieser Moment heilig ist. Es ist dort, wo Zufriedenheit Kunst wird. Wo Schmerz Proof wird. Du bist verschwunden. Nicht, weil du schwach bist, But because you had the courage to go there, you touched the edge of yourself.
Why is vulnerability important in personal growth?
And through that struggle, earned the right to rise anew. Last week, I got the opportunity to train with Eric. Und obwohl ich jetzt Eric als Freund nenne, wusste ich ihn damals nur als Trainer oder Engine hinter einigen der Namen im Fitness- und Personalentwicklung, die ich am meisten aufgeschaut habe. Der Mann schlussendlich hinter den Szenen drückt andere, um mehr in sich zu finden.
What is the significance of creative courage?
Einer meiner Lieblingsbeispiele ist, er ist der Spotter und Trainer im berühmten David Goggins Video, wenn David schreit, wer die Boote tragen wird. Ich nenne diese Leute Hamiltonian, weil sie etwas hinter den Szenen sind, aber die Stränge drücken und die Realität formen, wie es auf der Bühne erscheint. No one wins alone. Eric is that support for so many. Your win is his win.
How does emotional polarity affect our relationships?
Your breakthrough is his breakthrough. When I was asked to train with him, it was an obvious no-brainer. Let's see how hard we can stretch things. Let's push some boundaries today. I show up. He introduces himself. Explains a bit about the process and says, Eddie, we're about to go on a journey. I want you to imagine you're in a race car. Pick a color. Okay, I say, certainly intrigued.
What lessons can we learn from the workout experience?
We'll go black and teal. Great. Now, Eddie, I want you to picture someone you love riding shotgun with you. Can you do that? Sure. I close my eyes for a second. Got it. Okay, perfect. So, Eddie, when you are at your lowest point, when you're really fighting, I want you to imagine that person's face and I want you to do it for them. Because we don't just grow and evolve for ourselves.
How do we redefine our relationship with failure?
We push and we stretch for those we love the most. Those counting on us, those depending on us. Got it. Und bemerke, dass ich es natürlich verabschiede. Aber er beendet das Intro mit, was wir heute tun werden, ist, unsere Verletzung zu verdienen. Und dieses kleine Stück hier ist, was ich sah, ist absolut transformierend. Wir werden unsere Verletzung verdienen. Er fortsetzt, Eddie, ich habe mit einigen der größten Namen auf der Erde gearbeitet, die fittesten Menschen auf der Erde. Alle von ihnen haben verletzt. Alle von ihnen. Und das da ist die Magie, die Schönheit. Wenn wir verletzen, We change. We become that much closer to the divine. When we earn our failure, we give ourselves permission to grow. When we fail, life begins.
So today, this morning, how about we earn our failure? Let's go. So we stretch, jump right into the workout. Beginning with what I'm guessing is 15 to 20 minutes of squats, jump squats, lunges, all lower body stuff. And, you know, I think to myself immediately, this is my strength, right? I'm confident. Zurück zu den vier Jahren in der Universität, die bis heute die Grundlage für meine physischen Fähigkeiten geworden sind. Metabolische Konditionierung, kein Problem. Zumindest war das die Geschichte in meinem Kopf. Aber wir lockten uns ein, starteten die Intervalle und sicher genug, während die Selbstvertrauen groß war, bemerkte ich schnell, dass nichts davon zählt. Nach etwa sechs Minuten schrie mein ganzes Körper. Quads spasmen in inaktiver Rebellion. Es ist wahrscheinlich seit ca. 10 Jahren, seit ich so lange ohne einen einzigen momentanen Pause, ohne einen Break. Und er schreit die ganze Zeit, Eddie, lass dich verletzen. Du hast das. Verletz dich. In meinem Geist gab es dieses Defense-Mechanismus, ohne es überhaupt zu erinnern.
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Chapters
8 chapters
1
What does it mean to earn your failure?
0:00–0:13
2
Who is Eric and what role does he play?
0:13–0:27
3
How can we embrace failure in our journeys?
0:27–1:06
4
Why is vulnerability important in personal growth?
1:06–1:39
5
What is the significance of creative courage?
1:39–2:13
6
How does emotional polarity affect our relationships?
2:13–2:43
7
What lessons can we learn from the workout experience?
2:43–3:18
8
How do we redefine our relationship with failure?
3:18–39:35
Speakers
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