上一期播客录完后，几乎是马不停蹄地，第二天又录了这一期内容～缘起是昨天5月22号晚上，去听了日本僧侣音乐人药师寺宽邦法师在东京举办的《般若心经音乐十周年》弹唱会。演出结束后，那种感动和能量一直在心里翻涌，最后晚上10点多，和朋友向向一起跑到我家附近的神社里找了个凳子，开始录这一期播客。这天降温天气很冷，但听完音乐出来之后，整个人都是暖的。身体是暖的，心也是暖的。那种被音乐、被能量、被祝福包围的感觉太强烈了，强烈到我们都觉得：这一期一定要在有灵感的时刻，录下来。这一期邀请到了我的好朋友向向：她在日本博士毕业后去京都工作了一段时间，目前和我一样在千叶大学做博士后研究员，研究方向与自然、森林、环境和里地里山相关。向向也曾经参加过我们播客的第17期、第36期和第102期节目录制。这一期，我们一起通过宽邦的音乐聊、无我、意义感、佛教里的“一体”，以及音乐如何把我们重新带回爱与连接之中。时间轴 / 高光内容整理00:10 本期播客的缘起介绍为什么会在演唱会结束后临时起意录下这一期节目+本期嘉宾向向介绍以及我们一起去参加宽邦弹唱会后的最初感受05:09 和宽邦的缘起2023 年在松山的采访，以及后来一路延续出来的缘分08:55 向向说宽邦的音乐像《NANA》里的莲一样给予年轻人力量、传递出来的神圣感、净化感、疗愈感与亲近感13:58 真正好的舞台不是只有主唱发光，而是舞台上每一个人都在发光每一个人都全情投入、彼此照见、共同成就神圣的场域16:15 宽邦的演唱会让我再次看见“无我”演出者完全忘我，成为一个纯粹的管道当他绝对投入、进入心流，本源的光就会透过他流向每一位观众18:14 创作者很容易在自己做的事情里失去意义感宽邦提到：自己从 2016 年开始做《般若心经》音乐，到现在，问自己到底为了什么而唱？他也说不清但如果能够在当下，把快乐和喜悦传递出去，那就够了这一段也延伸到我们如何看待创作、意义与“喜欢本身”23:58 关于“不知道”的练习我们常常会对“不知道”感到羞耻但其实，勇敢地承认不知道，愿意发问，本身就是很重要的成长与连接29:17佛教来到日本形成十三宗的流派虽然宗派不同，但最终仍是万法归一，回归本源、回归一体每个人都只是开心地弹唱、分享、送出光和祝福，如是而已31:28 宽邦的音乐让我们充满力量意义不一定是传递者自己定义的，而是接收者在当下感受到的流动【有漏】与【无漏】的佛学观不是给出去就失去，而是当自己的接收器堵塞时，才会觉得匮乏32:52 古代人为什么喜欢听音乐音乐、自然、花香、五感、运动，如何帮助我们洗涤内心、回到与大地的连接34:06 在鞍马寺收到的信息：去感知与万物的一体性、连接性与流动性在每一个当下种下种子，也在每一个当下感受过去种下的因缘35:14 Yui最大的感受：被一种无条件的爱洗涤被宽邦的音乐带回到祝福、丰盛与感恩里也想在每一个当下，把这份爱继续表达出去39:12 和向向的爆哭时间听过音乐回看过去被爱、连接、被接住，被生命抱住的感受最后～谢谢你听到这里。感谢宇宙，感谢万物，感谢所有有缘无缘的相遇。也愿宽邦音乐里流动出来的那一束光，能够在这一期节目里，继续被你感受到。愿我们都能在这个过程里，感知力量，感知爱，感知自己与世界的一体。谢谢你我爱你小扩张时间2026年第三期「强运读书会」即将开启啦。这一期的主题，暂时想定为：【活出最高潜力的自己】这一次会更围绕：意识 × 行动 × 频率 × 日常实践一起慢慢地，把“知道”真正活成“做到”。目前预计共读的书目有：《怦然心动人生的77个法则》近藤麻理惠《波动的法则》/《重启的习惯》枡野俊明《36万遍感恩的奇迹》村上贵人如果你也想一起加入，欢迎添加Yui小地球：xixi52145mym 备注「播客」即可。谢谢你听到这里。愿我们都能慢慢活出属于自己的：喜悦、爱与自由。我们下期见。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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