大家好久不见呀～！这期播客主要分享夏至前这段时间比较容易出现的负能量低潮期的应对方法、我们在夏至前后如何进行精力调整和夏至养生指引。本期内容：02:07 为什么夏至前会很容易出现倦怠、精力不足、负面情绪等情况呢？-自然的排毒、清理、净化现象：宇宙环境每时每刻都在发生着变化06:09 我们如何应对：比起被动状态、我们需要主动进行释放，达到排毒与净化06:55 身体层面的主动释放有哪些08:31 心理层面的主动释放如何进行：情绪释放圈圈法12:06 能量层面如何释放13:31 空间环境风水与人际交往层面如何释放16:40 释放重点：请不要自责！自我否定和逃避！给自己一个拥抱接受情绪的出现18:21 夏至养生指引：注意湿邪、调理肠胃与心的滋养20:20 夏至养生饮食建议感谢收听谢谢你我爱你～-关于主播：Yui毛毛-日本JFTA协会认证四柱命理师·风水疗愈师·日本Medical herb协会认证香草疗愈师｜日本堂·汉方药膳咨询师｜行动心理士日本环境造园学博士学位日本环境造园学科博士研究员博士后职位-通过一切喜爱的自然的方式找回真我看见自己的光与力量连接宇宙线下线下活动情报：【6月线上强运读书会】（都可可反复回看）开营日6.17 正式课：6月19日(周三) 6月24日(周一)6月26日(周三)6月30日(周日)北京时间19:30-21:00腾xun会议直播这次读书会的主题是【爱、梦想与扫除】会分享贵妇书作者芦泽多美老师的新书《爱与富足10倍增值的秘密》、近藤麻理惠5月出版的最新书《清理学》和Pokemon go开发者的野村达雄老师的自传（很有力量读到会流眼泪的一本书）除了《实现梦想的扫除力》有中文版（台版）书外其他都只有日语版 Yui会把内容整理翻译成中文分享给参与读书会的大家欢迎链接报名方式欢迎加Yui weixin 【xixi52145mym】备注小yuzhou获取咨询报名不着急都是自然的流动谢谢你我爱你【东京线下寺庙·传统空间香草茶冥想活动】6月最新东京线下活动：6/28（晚上）日本庭园写经饮茶冥想&读书会关注「Yui的日日是好日」小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询（直播/工作坊/个案服务预约）｜关注我们｜微博：@Yui的日日是好日小红书：Yui的日日是好日微信公众号：Yui的日日是好日欢迎加入：【日日是好日丰盛小星球】的知识星球社群获取更多内部资讯（星球号：72652690）| 商务合作 |欢迎发送邮件至 [email protected]

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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