今天是 6 月 21 日，祝大家夏至快乐。夏至这天录一集播客，和大家聊聊最近的状态，也聊聊从甲午月走向乙未月的这个过渡期，我们如何在丙午年这样的火年、火势偏旺的流动里，更好地度过火月、迎接火月，也更好地去承载、转化这股能量。这一期，我会从五行、节气、能量流动，还有一些最近的真实感受出发，聊聊我们如何在能量很强、很满、很容易往外冲的时候，不只是被它推着走，而是学会更稳地承接它、使用它、转化它。也欢迎一起，在夏至这个阶段，在甲午月-乙未月（6.6-8.7）这个阶段，慢慢收心、调频、整理自己。【本期时间轴】00:00 本期内容介绍录这集播客的缘起，以及这段时间我自己的一些前提故事。03:15 丙午年是一个怎样的年份丙午年整体是一种什么样的能量流动？火年的特性是什么？当火很旺的时候，我们如何面对自己的内在恐惧，如何更好地承载能量，而不是被能量吞没。06:33 从甲午月到乙未月的过渡从 6 月 6 日芒种后进入甲午月，到 7 月 7 日小暑进入乙未月，这中间的气场是怎样变化的？甲午月适合做什么，乙未月又该如何承接？这段时间适合做哪些风水调频和日常整理。按 2026 年节气时间，夏至为 6 月 21 日 17:25，小暑为 7 月 7 日 10:57。10:05 离开二元对立，重新理解吉凶如何不把能量简单分成“好”与“不好”？也会聊到《易经》里“吉凶”的一种理解：所谓吉凶，不只是结果的判断，而更像是知进退、知消息、知盈虚。很多时候，不需要放大内在的恐惧，只需要看见、知道，然后如是而已。17:19 夏至开启了什么 2026 年 6 月 21 日的夏至，代表了怎样的转折？我们如何在夏至的能量里做调整、做平衡，迎接接下来的生活流动？又有哪些具体的日常行动可以去做。20:51 夏至到小暑之间，适合做的几件事从夏至到小暑，是一个“阳极而转、由盛转收”的阶段。在能量层面上，我们可以顺应它去行动、去表达；但在物理层面上，反而要学会收回来、调养自己、滋润自己。分享几个很具体、很实操的日常建议。31:34 一个关于恐惧与执着的故事从我最近关于“记忆重播”所带来的恐惧，聊到自己如何意识到：很多时候我们会在“果”的世界里执着和犹豫。于是也重新回到一个问题：在“因”的层面，我们真正想种下什么样的缘分？以及我和能乐老师之间的一些连接，带给我的感受和提醒。【这一期想分享的核心】夏至不是单纯的“热”和“旺”，而是一个从外放走向转化、从最盛走向收心的节点。丙午年本身火势就旺，甲午月更容易推动我们表达、行动、扩张；而当流动慢慢走向乙未月的时候，重点也会从“往外冲”转向“往内承接”，从“点火”转向“养土”。所以这期播客，更想陪大家一起去看见：在很强的能量来到的时候，我们如何不被推着跑，而是慢慢学会承载、安放、调整，把这股火，真正转成可以滋养生活的光。祝你夏日安稳，清明，内在有光。最后如果你对读书会、连接Yui、东京周边线下活动或日本旅修感兴趣，欢迎来找我（weixin：xixi52145mym）谢谢你看到这里。愿我们都能慢慢活出属于自己的喜悦、爱与自由。下期见～

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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