#145 Jak pogodzić trwałość ze zmiennością w naszym życiu?
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku odpowiadam obszernie na pytanie słuchacza Szymona. Pytanie da się wyrazić ...
#144 Ile jest cynicyzmu w stoicyzmie? Cz. 2.
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Jedną z najważniejszych antycznych inspiracji filozofii stoickiej był cynicym. Załozyciel stoic...
#143 Ile jest cynicyzmu w stoicyzmie? Cz. 1.
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Jedną z najważniejszych antycznych inspiracji filozofii stoickiej był cynicym. Załozyciel stoic...
#142 Pamiętaj o porannym przeglądzie siebie
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Jedną z najważniejszych jeśli nie najważniejszą techniką stoicką jest poranny przegląd sieb...
#141 Rozmówki ludzko-stoickie
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Język, za pomocą którego się komunikujemy wciąż ewoluuje. Sformułowania zmieniają znaczenia...
#140 Polityka po stoicku?
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
W poprzednich dwóch odcinkach krytycznie, z punktu widzenia stoicyzmu, diagnozowałem kondycję ws...
#139 Smutek i polityka cz. 2
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
To kontynuacja mojego komentarza do kondycji współczesnej kultury politycznej. W poprzednim odcin...
#138 Smutek i polityka
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ostatnio rzadko zajmuję stanowisko w aktualnych sprawach. W natłoku problemów, afer, newsów, ko...
#137 Kwestia formy
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
Stoicyzm jest filozofią, a filozofia to dyskurs, rozumowanie, analiza. Ale czy tylko to? Już star...
#136 U Marka Aureliusza, cz. 2
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
W tym dwuczęściowym odcinku kontynuuję badania rozpoczęte w odcinku poprzednim tj. 134. Śledzę...
#135 U Marka Aureliusza, cz. 1
08 May 2025
Contributed by Lukas
W tym dwuczęściowym odcinku kontynuuję badania rozpoczęte w poprzednim. Śledzę obecność pew...
#134 Parakolouthetike
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
W tytule tego odcinka, znajduje się zagadkowy grecki termin, na który natknąłem się próbując...
#133 – Komentarz do Listu XIII Seneki
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Zapraszam do wysłuchania mojego osobistego komentarza do XIII listu z „Listów moralnych do Lucy...
#132 – Zależne-niezależne – pogłębienie
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
W samym sercu praktyki stoickiej znajduje się podział rzeczy na zależne i niezależne. Podział ...
#131 – David Hume i stoicyzm, cz. 2.
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Zapraszam do wysłuchania drugiej części spotkania z Davidem Hume’m. W tej części doprecyzuję...
#130 – David Hume i stoicyzm, cz. 1.
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
Co głosił David Hume? Dlaczego jest to jeden z najważniejszych nowożytnych filozofów? Co zawdz...
#129 – Kartezjusz i stoicyzm cz. 2
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
Zapraszam do wysłuchania drugiej części stoickiego spotkania z francuskim filozofem Rene Descart...
#128 – Kartezjusz i stoicyzm cz. 1
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka poświęconego francuskiemu filozofowi Kartezjuszowi. ...
#127 – Jak utrzymywać bliższe stosunki?
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Stoicyzm obiecuje spełnienie, które uzyskuje się całkowicie autonomicznie względem wszelkich o...
#126 – Duchowość a relacyjność
16 Nov 2024
Contributed by Lukas
Stoicyzm obiecuje spełnienie, które uzyskuje się całkowicie autonomicznie względem wszelkich o...
#125 – Problem relacji międzyludzkich
02 Nov 2024
Contributed by Lukas
Stoicyzm obiecuje spełnienie, które uzyskuje się całkowicie autonomicznie względem wszelkich o...
#124 – Historia sukcesu stoickiego
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku zaprosiłem do rozmowy jednego ze słuchaczy podcastu, który dzięki zastoso...
#123 – Stoik w (K)osmosie
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Co widzi współczesny człowiek patrząc w rozgwieżdżone niebo? Dający otuchy ład, rozum, bezp...
#122 – Nowe ćwiczenie: preameditatio bonum
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
W tym odcinku kontynuuję poszerzanie pakietu dostępnych ćwiczeń stoickich. Proponuję ćwiczeni...
#121 – Nowe ćwiczenie: horme katharu
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
Zgodnie z obietnicami z poprzednich odcinków kontynuuję ofertę nowych ćwiczeń stoickich. Tym r...
#120 – Nowe ćwiczenie: Pokój Pytań
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Stoicyzm znany jest z ćwiczeń duchowych. Wiele z nich powstało w starożytności, niektóre póź...
#119 – Stoicyzm dla początkujących?
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Z różnych stron wciąż powraca do mnie pytanie o stoicyzm dla początkujących? Od czego zacząć...
#118 – Czy z emocjami się nie dyskutuje?
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku kontynuuję stoickie rozważania na temat roli silnych emocji w naszym codzie...
#117 – Stoicka teoria emocji
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Komunikacja międzyludzka często odbywa się podług schematów i stereotypów. Część z nich do...
#116 – Nie ustawaj w wysiłku
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
Co to znaczy wysilać się? Czy wysiłek, sam w sobie, bez względu na to do czego prowadzi, jest c...
#115 – Bardzo nudny odcinek
29 May 2024
Contributed by Lukas
Zapraszam do wysłuchania odcinka poświęconego nudzie. Co to jest nuda? Ile jest jej rodzajów? C...
#114 – Choroba niedoczasu
08 May 2024
Contributed by Lukas
Współczesność często opisana jest z perspektywy deficytu czasu. Z jednej strony mamy coraz wię...
#113 – Na co nam potrzeby?
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Wszyscy odczuwamy…, ale co właściwie? Pragnienia? Potrzeby? Chęci? Jak odróżnić jedne od dr...
#112 – Platon, miłość i stoicy, cz.2
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Zapraszam do kontynuacji stoickiej podróży po świecie Platona. W tym odcinku poznacie moją wykł...
#111 – Platon, miłość i stoicy, cz. 1
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku zapraszam słuchaczy i słuchaczki w podróż. Wyruszamy poza obszar filozofi...
#110 – O dwóch uchwytach
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku powracam do omówienia ćwiczenia „Dwa uchwyty”. Przedstawiam więc pogł...
#109 – Nowe ćwiczenie stoickie
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku kontynuuję koncepcję codziennego elementarnego systemu praktyki stoickiej. ...
#108 – Pięć stopni stoicyzmu
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku kontynuuję koncepcję codziennego elementarnego systemu praktyki stoickiej. ...
#107 – Zadanie stoickie
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku zapraszam do zmierzenia się z zadaniem stoickim. Czym jest to zadanie? Stano...
#106 – Heraklit z Efezu i stoicyzm
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku wrażam do cyklu nagrań mających intencję poszerzenia perspektywy. Zaprasz...
#105 – O kotwicach człowieka
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
O tym, jak reagujemy na różne sytuacje i jak się w związku z nimi czujemy decydują nasze róż...
#104 – O stawianiu granic – po stoicku
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Cechą współczesnej kultury terapeutycznej jest, że wiele określeń charakterystycznych dla pro...
#103 – Stoicyzm i narodziny filozofii, cz. 2
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Witam w kontynuacji odcinka na temat narodzin filozofii. Nie zmieściłem się ze wszystkim poprzed...
#102 – Stoicyzm i narodziny filozofii, cz. 1
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Witam w pierwszym odcinku, w którym trochę rozszerzam perspektywę. Stoicyzm powstał w III w. p....
#101 – Metafizyka słabości
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
„Sto stoika” to odcinek jubileuszowy. Patrzę wstecz i trochę trudno mi uwierzyć, że właśn...
#100 – Sto stoika
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
„Sto stoika” to odcinek jubileuszowy. Patrzę wstecz i trochę trudno mi uwierzyć, że właśn...
#99 – O słabości
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
Doświadczenie słabości w szczególny sposób przyciąga współcześnie zainteresowanie. Po pier...
#98 – Przepuść to najpierw przez spokój
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Zapraszam do wysłuchania odcinka, w którym dzielę się moimi najnowszymi odkryciami z obszaru pr...
#97 – O poczuciu sensu
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Tym razem zapraszam Was do wspólnego poszukiwania odpowiedzi na pytanie o poczucie sensu życia. S...
#96 – Rower, czyli świat
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Po sezonie wakacyjnym, czas na kolejny sezon podcastowy. Zapraszam do wysłuchania odcinka 96, w kt...
#95 – O czasie, cz. 2
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Zapraszam do słuchania drugiej części rozważań nad naturą czasu. W dzisiejszym odcinku wyjaś...
#94 – O czasie, cz. 1
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
Zdaniem Seneki czas to nasz jedyny rzeczywisty kapitał. Tylko nim naprawdę dysponujemy. Czy jedna...
#93 – O czynieniu postępów, cz. 3
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
Stoicyzm, jako filozofia i praktyka duchowa, opiera się na kilku prostych założeniach. Jednak ic...
#92 – O czynieniu postępów, cz. 2
31 May 2023
Contributed by Lukas
Stoicyzm, jako filozofia i praktyka duchowa, opiera się na kilku prostych założeniach. Jednak ic...
#91 – O czynieniu postępów, cz. 1
17 May 2023
Contributed by Lukas
Stoicyzm, jako filozofia i praktyka duchowa, opiera się na kilku prostych założeniach. Jednak ic...
#90 – Pokora a rezygnacja cz. 2
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Zapraszam do słuchania kontynuacji moich rozważań na temat natury wyrzeczenia i rezygnacji w sto...
#89 – Pokora a rezygnacja
01 Apr 2023
Contributed by Lukas
Podstawowym tematem stoicyzmu jest pokora i wyrzeczenie. Często używają też terminu rezygnacja....
#88 – Czuć się dobrze a dobrostan cz. 2
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
Zapraszam do wysłuchania drugiego odcinka podcastu poświęconego doświadczeniu dobrostanu. Tym r...
#87 – Czuć się dobrze a dobrostan
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
Kiedy po długiej chorobie zaczynamy się czuć dobrze, nie kwestionujemy tego stanu – po pro...
#86 Fenomenologia spokoju
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
Za nami już 85 odcinków podcastu “Ze stoickim spokojem”. Przy nagrywaniu ostatniego odcinka u...
#85 Jeszcze o dwóch poziomach sądu
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Czym różni się technika dwóch poziomów sądu od techniki dwóch uchwytów? Do czego się przyd...
#84 Łaskawość swobodnych przebiegów
21 Dec 2022
Contributed by Lukas
Cechą stoika jest następnie to, że nie realizuje żadnych zadań zewnętrznych, jeśli nie reali...
#83 Uzależnienia i stoicyzm: analiza pogłębiona
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku wracam do tematu stoickiej pracy nad uzależnieniami. Analizując konkretny p...
#82 O przemijaniu
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Przemijanie przypomina nam o sobie w różnych okolicznościach. Jedną z nich jest tak zwana okrą...
#81 Uzależnienia i stoicyzm
02 Nov 2022
Contributed by Lukas
Stoicy podkreślają, że człowiek ma wpływ wyłącznie na to, co jest od niego zależne, to znac...
#80 O dzieleniu się
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
Na relacje międzyludzkie, w tym te związane z przekazywaniem wiedzy, często patrzymy w kategoria...
#79 Konflikty rodzinne
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Proza życia rodzinnego przeplatana jest lepszymi i gorszymi okresami. Niekiedy jednak sytuacja ulg...
#78 Stoicyzm rodzicielski
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
Już Arystoteles zwracał uwagę, że najpoważniejszym testem i poligonem naszych kompetencji społ...
#77 Przezwyciężanie impasu komunikacyjnego
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
W dzisiejszym podcaście wracam do tematu z odcinka 74. Jest nim impas komunikacyjny – wielu ludz...
#76 Ból nie jest cierpieniem
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
Każdemu z nas zdarzają się w życiu choroby i kontuzje, niekiedy dość dotkliwe. Jako że i mi ...
#75 – Stoickie ćwiczenia na bycie w zgodzie ze sobą
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Często dostaje pytania o stoicki przepis na pozostawanie w dobrym kontakcie z sobą samym, jak pos...
#74 – Niemoc komunikacyjna
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
Czy zdażyło Ci się, że ktoś śle Ci SMS-a, a kiedy nie odpowiadasz w ciągu godziny lub dwóch...
#73 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 2.
19 May 2022
Contributed by Lukas
Zapraszam do wysłuchania kontynuacji rozmowy o edukacji (jej pierwsza część znajduje się w epi...
#72 – Porozmawiajmy o szkole, cz. 1.
30 Apr 2022
Contributed by Lukas
Wszyscy chodziliśmy do szkoły. Wszyscy posyłamy do niej swoje dzieci. Traktujemy ją zazwyczaj j...
#71 – Pałac medytacji stoickiej
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
W poprzednim odcinku podcastu przedstawiłem koncepcję medytacji możliwej w ramach praktyki stoic...
#70 – Medytacja w stoicyzmie
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Stoicyzm zawsze miał etykietę filozofii racjonalnej, a więc takiej, która preferuje świadomy i...
#69 – Wojna i zło pełzające
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Wokół wszyscy i wszędzie mówią o wojnie. Może dla niektórych to jest już za dużo, może dl...
#68 – Czuć się refleksyjnie
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
O co pytamy, kiedy używamy zwrotu: jak się miewasz? Czy chodzi o to, jak się ktoś czuje? A jeś...
#67 – Po prostu pisz
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
Po co piszemy? Dlaczego w ogóle warto cokolwiek zapisywać? Jest co najmniej kilka istotnych powod...
#66 – Stoicki raport o stanie świata
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
Początek roku to czas refleksyjnych podsumowań, a także przewidywań. W jakiej kondycji jest świ...
#65 – Jak przetrwać Święta?
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
Święta to dla wielu z nas czas ważny, ale jednocześnie trudny. Co roku wpadamy w te same pułapk...
#64 – O powtarzaniu i nudzie
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Współczesny człowiek złakniony jest nowości i zmian, stroni zaś od nudy oraz powtarzania rzecz...
#63 – Premeditatio malorum: analiza pogłębiona. Cz. 2
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
W poprzednim odcinku podcastu wyjaśniłem istotę stoickiej techniki określanej mianem premeditati...
#62 – Premeditatio malorum: analiza pogłębiona. Cz. 1
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
W poprzednich dwóch odcinkach podcastu omawiałem ćwiczenie stoickie zależne – niezależne....
#61 – Zależne – niezależne: analiza pogłębiona. Cz. 2
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
Zapraszam do wysłuchania drugiej części odcinka podcastu poświęconego stoickiemu podziałowi na...
#60 – Zależne – niezależne: analiza pogłębiona. Cz. 1
02 Oct 2021
Contributed by Lukas
W samym sercu stoickiej filozofii i praktyki znajduje się podział na rzeczy od nas zależne i niez...
#59 – Hałas współczesnego człowieka
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
Często mówimy o zanieczyszczeniu środowiska, mając na myśli zanieczyszczenie chemiczne. Jednak ...
#58 – O odpoczynku, który wymaga wysiłku
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
Czasem, żeby odpocząć, trzeba się naprawdę napracować… Czy zgodzisz się z tym stwierdze...
#57 – Stoicyzm na złamane serce. Cz. 2
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
Zapraszam do wysłuchania drugiej części rozważań na temat doświadczenia złamanego serca. Czy ...
#56 – Stoicyzm na złamane serce. Cz. 1
31 May 2021
Contributed by Lukas
Według niektórych badań „złamane serce” należy do najpowszechniejszych doświadczeń...
#55 – Medytacje nad życiem czynnym
14 May 2021
Contributed by Lukas
Stoicyzm zdaje się zawierać pewnego rodzaju wewnętrzną sprzeczność. Z jednej strony jest to fi...
#54 – O skrytości wartości
01 May 2021
Contributed by Lukas
Hans-Georg Gadamer w tekście „O skrytości zdrowia” zwraca uwagę, że doświadczenie z...
#53 – Przegląd siebie – analiza pogłębiona
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku podcastu wracam do tematu poruszonego przeze mnie w odcinku 5, a więc do omó...
#52 – W co należy wierzyć? Rozmowa z Erikiem Wiegardtem, stoikiem z Kalifornii
20 Mar 2021
Contributed by Lukas
Czym różni się filozofia stoicka od religii? A może stoicyzm jest czymś pośrednim między wiar...
#51 – Jak wychodzić z dołka?
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
W dobie pandemii wiele osób doświadcza obniżonego nastroju, co często oddają za pomocą metafor...
#50 – Odcinek jubileuszowy – na co można mieć nadzieję?
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
To już pięćdziesiąty odcinek podcastu, a więc odcinek jubileuszowy. Czas na małe podsumowanie,...
#49 – Jak współcześnie praktykować stoicyzm?
29 Jan 2021
Contributed by Lukas
Czy praktyka stoicka zmienia się jakoś na przestrzeni czasu? Czy współcześni stoicy praktykują...
#48 – Na czym polega praktykowanie stoicyzmu?
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
Słowa stoik i stoicyzm bywają różnie rozumiane. Ściśle i merytorycznie rzecz biorąc, oznaczaj...
#47 – Stoicyzm jako mozaika idei
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
Czym jest stoicyzm i co to znaczy być stoikiem? Jakie były okoliczności narodzin stoicyzmu? Jakie...
#46 – Przygnębienie i melancholia. O rozjaśnianiu mrocznych zimowych miesięcy
19 Dec 2020
Contributed by Lukas
Włączam rano wiadomości i słyszę, jak prezenter pogody informuje mnie, że dzisiaj aura jest po...