Neurotransmetteur
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ZONE PARALLÈLE | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE
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How do childhood behaviors explain natural neurotransmitter release?
pour effacer le cortisol du corps, c'est-à-dire que c'est le remède du cortisol. Ce qu'il faudrait faire, c'est sécréter ces neurotransmetteurs de manière naturelle, normale, sans passer par la case stress avant. Et on faisait ça quand on était enfant. Quand on était enfant, on était dans l'instant présent.
Donc l'instant présent, ça te permet de sécréter de la sérotonine, parce que tu prends du plaisir à ce que tu fais. Exact. Quand tu étais enfant, tu avais de l'ocytocine. Un enfant, c'est câlin. Quand tu vois un bébé ou un petit garçon, une petite fille, tu as tout de suite envie de la prendre dans tes bras, de manger la face, comme dit chez vous.
Ensuite, tu as l'endorphine. Un enfant, quand ça joue dans la cour, ça tombe, ça se fait mal, ça pleure deux minutes, puis ça ne sent plus la douleur, ça continue à courir. Donc, ils ont de l'endorphine. Et ils ont la dopamine. La dopamine parce qu'ils sont toujours motivés à jouer et à réussir des choses. Donc, en fait, tu te rends compte que l'état d'enfance, il y a beaucoup de thérapies qui te parlent de l'enfant intérieur. C'est ça, en fait. C'est ces quatre neurotransmetteurs. Quand tu es dans cet état-là, Moi, je le vois avec les footballeurs, quand ils ont cet état-là, c'est-à-dire qu'ils sont dans l'instant présent, ils sont dans leur focus, ils sont bien connectés au reste de l'équipe, qu'ils ne sentent plus la douleur de l'effort physique, donc ils ont l'endorphine, et qu'ils sont motivés, ils sont dans le plaisir de réussir des choses, c'est là qu'ils atteignent cet état de grâce.
Donc, je me rends compte aussi que même…
Which four neurotransmitters are linked to the 'inner child' state?
Monsieur tout le monde, c'est un peu ce cas-là. Et quand tu regardes la société dans laquelle on vit, la société dans laquelle on vit justement, elle, elle est faite pour te sortir de ça, pour justement t'amener un maximum de cortisol, te maintenir dans une activité neuroélectrique très basse, te maintenir dans une activité hormonale très cortisolée, on va dire, tu vois, et donc du coup, qui te déconnecte de toi automatiquement. Parce qu'on s'est rendu compte avec les études que vraiment pour être connecté à soi, Et il y a même des thérapies où il faut faire attention parce que moi, je dis souvent aux gens, quand tu étudies les activités neuroélectriques, tu te dis, voilà, là, on est en onde bêta.
Vous et moi, on est en onde bêta. C'est-à-dire qu'on est dans les ondes classiques. Quand on commence à rentrer dans les ondes de relaxation, en dessous des 30 Hz, on commence à rentrer dans les ondes alpha. Là, on est dans l'onde de la relaxation. En dessous des ondes de la relaxation, on commence à rentrer dans l'hypnagogique. On commence à rentrer dans les ondes théta qui sont les ondes de l'hypnose. Et en dessous de ça, c'est les ondes du sommeil. Et en dessous de ça, c'est les ondes de la mort. Au-dessus des ondes bêta, on a ce qu'on appelle les ondes gamma. Les ondes gamma, c'est l'éveil total. C'est Spider-Man. Là, tu es aware de tout autour de toi. Tout ce qui est autour de toi, tu captes tout.
Tu es en hyper-vigilance, en hyper-concentration, tu es en hyper-conscience. Je me dis que tous les gens qui font de la méditation, c'est ça qu'ils essayent d'atteindre. Sauf que quand tu fais certaines formes de méditation, j'ai remarqué que toutes les techniques un peu new age, elles t'amènent vers les ondes du sommeil. Et moi, je dis toujours aux gens, mais attends, Tu ne te poses pas la question. On te dit que tu vas t'éveiller en t'amenant vers les ondes du sommeil, les hypnoses, les méditations transcendantales qui, elles, t'amènent à une activité neuroélectrique super basse, en fait. Alors que ce qu'on va appeler la méditation active, elle, que je préconise, c'est-à-dire de faire des choses qui te mettent dans ton plan, elle, la méditation active, elle t'amène en ondes gamma.
C'est-à-dire que tu incarnes tout ton esprit. Le Saint-Esprit qui descend là, c'est un peu cette image-là. Tu as tout ton champ électromagnétique, tout ton ADN descend à l'intérieur de toi.
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