W tym odcinku moimi gośćmi są Bartek Macek, właściciel CrossFit Mokotów i Ojciec Chrzestny Polskiego CrossFitu, Magda Rajpert, lekarz, trenerka i zawodniczka CrossFit oraz Ola Mierzejewska, trenerka treningu funkcjonalnego z Training Lab. Podcast nagrany jest głównie dla siedemnastu najbardziej zagorzałych fanów ZRUPcast. Jest w nim dużo za długich anegdot i nie dopuszczania nikogo do głosu przez prowadzącego. W tym odcinku rozmawiamy o tym: Jak Bartek Macek się spóźnił O osobistych wzlotach i upadkach 2019 roku O Black Friday Kto z nas jest flexitarianinem i jak dbać o środowisko Jakie mamy tradycje wigilijne Jaki jest stan fitnesu w Polsce na dziś Zmianach w przepisach ruchu drogowego Czy rodzicielstwo zmienia punkt widzenia Co sobie obiecujemy po 2020 roku Partnerem podcastu jest https://sklep.sportsst.pl/ Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny nahttps://www.youtube.com/zrupcast Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast