Der innere Garten - Traumasensitive Meditation (Imagination) für Menschen mit PTBS und komplexer Gewalterfahrung in der Kindheit (Kindesmisshandlung)

Meditationen in der Regel tun uns allen gut. Bei Traumatisierten und gestressten Menschen muss immer ein Trauma-Setting vorhanden sein und die Übung gewisser Prämissen entsprechen. Als selbst Betroffene, als Entspannungstherapeut und Lehrende für Traumasensibles Yoga nach Bessel van der Kolk und David Emerson,achte ich besonders auf folgende Aspekte: - NICHTS ist ein muss- es gibt immer die Wahl, und Du entscheidest- keine Vorgaben- Du hast die volle Kontrolle   Lass Dich entführen in die Welte der Entspannung, Erholung, Erdung und Zentrierung.  Ich lade Dich ein, Deinen inneren Garten zu betreten, um Zuflucht, Geborgenheit und Entspannung zu holen.______________________________________________________________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

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