Emotionsregulation bei k PTBS mit dem weißen Geist ?? - warum wir mit k PTBS in Stresssituationen immer wieder "versagen" und wie Du auf die Schliche kommst, dies nachhaltig zu ändern

Ich möchte heute mit Dir an die Folge 5. anknüpfen, als ich über Emotionen mit Trauma erzählt habe und wirksame Wege erkunden, was der weiße Geist ist, wie wir unsere Emotionsregulation besser in den Griff bekommen und inwiefern uns die sog. dialektisch behavioralen Therapie (DBT) helfen kann?Wie gewohnt, auch Beispiele und eine Übung warten auf dich!Durch Entwicklungstraumata leidet vor allem unsere Selbstregulation, und zwar auf allen Ebenen, das heißt, sowohl die Regulation unserer Emotionen als auch unsere Gedanken, also kognitive Fähigkeiten und auch unser Körper ist betroffen. Weil aber das Haushalten und Ausbalancieren unserer Gefühle essenziell für unsere Belastbarkeit und für all unsere Beziehungen sind, möchte ich gleich mehrere Folgen diesem Thema widmen.Ich sende Dir heilsame GrüßeGabriellaDu bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/_______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.