"I am not pretty... so what?" - oder: Was Selbstobjektifizierung mit uns macht. In der heutigen Folge möchte ich über ein Thema sprechen, das mir am Herzen liegt und dass ich stärker beleuchten möchte: die Frage, wie sich unsere Lebensqualität verändern würde, wenn wir mit der Idee leben könnten, dass wir nicht um jeden Preis schön sein müssten. "Dein Körper ist ein Instrument, kein Ornament" begleitet mich dabei als leitendes Mantra. Außerdem geht es um Selbstobjektifizierung und die Frage, wie wir unser Leben gestalten würden, wenn wir frei(er) wären von der Obsession, schön und schlank zu sein. HEALED Coaching bei Ess-Störungen und Körperakzeptanz: https://www.lea-vogel-coaching.de/koerperakzeptanz-essverhalten Das Buch: More than a body: https://www.morethanabody.org/more-than-a-body-book/ Ein Lied für gute Laune: https://www.youtube.com/watch?v=NrVA6XWAYE4

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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