Zum Glück im Kopf
#71 - "Ich will es immer allen recht machen" - über People Pleasing und Wohlbefinden
08 Mar 2021
Es allen recht zu machen bedeutet, sich selbst hinten anzustellen und unterzuordnen, auf Kosten des eigenen Wohlbefindens. So oft "ja" sagen, sich umorganisieren und gegen den eigenen Willen handeln, bis das Fass überläuft. People Pleasing ("ich kümmer mich ständig um andere statt um mich") ist ein immenser Stressor, den du ablegen darfst. In dieser Podcast-Folge erfährst du, ob du ein People Pleaser bist und wie du dir selbst einen höheren Stellenwert beimessen kannst.
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