#037 Resteessen und vorgegebene Portionsgrößen machen Dich dick! Ist Dir bewusst, wie häufig das vorkommt?

Inteviewanfragen und Zuhörerfragen an: [email protected] Hier findest Du meine Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/    Möchtest Du gerne mit mir persönlich sprechen, damit wir herausfinden können, ob ich Dir helfen kann?             => Dann vereinbare jetzt Dein kostenloses Erstgespräch unter: abnehmen.gesunderappetit.de/private-session-blog/   sonstige Links:             Mein Blog: blog.gesunderappetit.de/blog-ernaehrungscoaching-online/             Meine Facebookfanpage findest Du hier: www.facebook.com/blog.gesunderappetit/   Zur heutigen Episode: Ist Dir eigentlich bewusst, wie häufig Du Reste ist, obwohl Du eigentlich schon satt bist? Weißt Du, wieviel kg Körperfett sich auf diese (unbewusste) Gewohnheit zurückführen lassen? Und wieviel isst Du eigentlich, wenn Du in ein Restaurant gehst? Immer den ganzen Teller auf, weil es ja so vorgegeben ist, oder bleibt auch mal was übrig? Hör Dir dazu unbedingt die heutige Podcastfolge an...   Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official             Music promoted by www.free-stock-music.com             Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

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