Hier geht es zum "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation": https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-lm/ Hier findest Du meine Facebookgruppe zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen? Trage Dich hier für ein persönliches Gespräch mit mir ein, um zu schauen, ob wir zusammenpassen: => hier geht´s zum Erstgespräch (https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-kennlerngespraech-22/) ODER hier für meine Kurse zum direkt buchen: hier klicken => Kurse - Infos (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/) Zur heutigen Episode: Und plötzlich ist es Mittag und Du Du musst innerhalb von kurzer Zeit eine Mahlzeit auf den Tisch stellen. Was gibt es heute bloß? Pizza? Nudeln? Gab es ja schon gestern, aber die Zeit drängt,... kennst Du das? In dieser Episode gebe ich Dir Strategien an die Hand, wie Du Dich aus dieser Stressspirale wieder befreien kannst. Viel Spaß beim Anhören!
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