Care sunt principalele beneficii ale tehnicii Yoga și cum ne poate asigura ea starea de bine, sănătatea fizică, dar și emoțională? Putem atinge liniștea aceea mult căutată prin practica Yoga? Care este rolul primordial al canalelor energetice din organismul uman și cum putem depăși blocajele care intervin pe parcursul vieții? Știu oamenii să respire cu adevărat? Invitata de astăzi a podcastului Astrolov este Georgiana Buta, Yoga Master Trainer. Până în momentul în care a descoperit avantajele tehnicilor Yoga, Georgiana Buta practica: Body Combat, Body Pump, Running. Yoga a fost veriga lipsă pentru a crea echilibrul și pentru a-și accesa puterea interioară. A obținut certificarea de instructor 200H Yoga Alliance la Școala Fitness Scandinavia. Descoperă în episodul din această seară puterea creatoare a fenomenului de Lună Nouă, cât de importantă este puterea intenției într-o astfel de perioadă și cum contribuie Yoga la optimizarea fertilității. Nu uitați: „Ancora este doar în interiorul nostru.” Yoga este nu numai o practică sănătoasă, ci și un proces de dezvoltare personală și emoțională, care ne ajută să ne accesăm echilibrul, pentru a lua cu adevărat cele mai bune decizii în viața.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related