Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag

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Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und positive Erfahrungen in deinem Alltag. Mit Körperpsychothera...

Health & Fitness 54 recordings 2021 → today Weekly updated Aug 1, 2022
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21–40 of 54
#33 Gedanken und ein Gedicht zum Jahresende contributed by Lukas · Dec 26, 2021
#32 Affirmations-Meditation mit Gong contributed by Lukas · Dec 20, 2021
#31 Einschlafmeditation: Deinen Tag Revue passieren lassen - Mit Musik contributed by Lukas · Dec 12, 2021
#30 Was macht Sport im Kopf? - Mit Daniela Lichtenstein contributed by Lukas · Dec 5, 2021
#29 Geführte Meditation: Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen - mit Klangschale contributed by Lukas · Nov 28, 2021
#28 Ich bin nicht liebenswert! - Einen Glaubenssatz erkennen und auflösen contributed by Lukas · Nov 21, 2021
#27 Geführte Morgenmeditation - Bewusstsein für deine Energie contributed by Lukas · Nov 14, 2021
#26 Achtsamkeit im Innen und Außen - wo ist der Unterschied? - Mit Julia Kupke contributed by Lukas · Nov 14, 2021
#25 Einschlafmeditation für einen tiefen und erholsamen Schlaf contributed by Lukas · Sep 26, 2021
#24 Special: Es geht (bald) in eine kleine Sommerpause contributed by Lukas · Sep 19, 2021
#23 Geführte Meditation: Gestalte deinen Wohlfühlort contributed by Lukas · Sep 12, 2021
#22 Wie finde ich meine Wohlfühlbereiche? contributed by Lukas · Sep 5, 2021
#21 Einschlafmeditation: Zur Ruhe kommen und loslassen contributed by Lukas · Aug 29, 2021
#20 Wie kann ich besser mit Krisen umgehen? contributed by Lukas · Aug 22, 2021
#19 Geführte Morgenmeditation für einen selbstbewussten Start in den Tag contributed by Lukas · Aug 15, 2021
#18 Wie können wir besser miteinander sprechen? contributed by Lukas · Aug 8, 2021
#17 Geführte Meditation zu deiner inneren Stimme contributed by Lukas · Aug 1, 2021
#16 Wie höre ich mehr auf mich selbst? - Mit Sinah Diepold contributed by Lukas · Jul 26, 2021
#15 Geführte Traumreise: Der achtsame Weg zum Ziel contributed by Lukas · Jul 18, 2021
#14 Ich lese vor: Der kleine Prinz - Teil 2 contributed by Lukas · Jul 11, 2021
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Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und positive Erfahrungen in deinem Alltag. Mit Körperpsychotherapeut & Breathwork Teacher Oliver Haas.

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