Åh nej, inte jul igen, årets värsta maghögtid... Lugn i stormen, det går finfint att klara sig igenom julen med bibehållet lugn i magen. Idag tipsar vi om dos and don´ts på julbordet. Både när det handlar om att välja rätt ur FODMAP-perspektiv, men också med tanke på hur man äter. Det är ju lätt att spåra ur och när man väl gjort det är det lika bra att fortsätta kan man tänka. Men med lite planering och eftertanke går det faktiskt att få ihop ett riktigt trevligt julbord á la FODMAP-style. Och vi bara måste prata om vår hemliga idol Tim Spector också och hans tankar om tarmbakterier, missa inte!
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
Entré al ejército para ser narco | Alberto
18 Dec 2025
Penitencia
¿En búsqueda de la felicidad?
18 Dec 2025
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
CHARLIE CHARLES | Finalmente parla Charlie! 🎧 | Passa dal BSMT _ S05E25
18 Dec 2025
Passa dal BSMT
La Ley de la Resonancia: Nadie Llega a Tu Vida por Casualidad | Filosofía Estoica
18 Dec 2025
Estoicismo Filosofia
Finding and eating wild food
18 Dec 2025
6 Minute English