Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 104. Czy naprawdę robisz to co trzeba? Sportowcy mają często bardzo napięty grafik. Każdy dzień to seria treningów oraz dodatkowych zajęć, które mają prowadzić do progresu i lepszych wyników w danej dyscyplinie. Jednak nadal jest bardzo duża grupa trenujących, którzy poświęcają dużo czasu i energii na sportowe doskonalenie się, lecz ich praca nie przekłada się zbytnio na widoczne efekty. Pytanie jakie sobie należy zadać brzmi następująco: Czy aby na pewno robisz to co trzeba? Zanim rozpoczniesz kolejną aktywność, dokładnie przeanalizuj swoje potrzeby i zwróć uwagę, czy może nie potrzebujesz pewnych korekt, by progres był widoczny każdego tygodnia.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast