Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 122. Trening w gorący dzień Przed nami ciepłe dni, a to oznacza prawdziwe wyzwanie trenowania w ciężkich warunkach. Gdy temperatura za oknem szybuje do góry, u wielu sportowców jakość pracy spada w dół. Trzeba jednak zdać sobie sprawę, że to nie warunki pogodowe są odpowiedzialne za słaby progres, a brak odpowiedniego przygotowania i świadomych działań podczas treningu w gorący dzień. Jeżeli wiesz co cię czeka i na czym powinieneś się skoncentrować, upalny dzień sprawi, że twój progres będzie większy niż w jakimkolwiek innym środowisku. Pora zrozumieć jak wykorzystywać specyficzne sytuacje by nasza kariera stale szła do przodu.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast