Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 52. Stabilizacja formy Każdy trening sportowy powinien prowadzić do poprawy formy. Prawda jest jednak taka, że nie tak łatwo utrzymać jest dobrą dyspozycję na wysokim poziomie przez dłuższy czas. Są zawodnicy, którzy osiągają spektakularny sukces, a zaraz po nim nie są w stanie wygrać żadnego spotkania, ale są też sportowcy, którzy cały czas utrzymują się na topie i stale sięgają po triumfy. Jakie czynniki wpływają na stabilizację formy? Które z nich sportowcy mogą kontrolować? Dlaczego utrzymanie wysokiej dyspozycji przez wiele miesięcy jest tak trudne? Posłuchajcie!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related