Życie sportowca
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Życie sportowca - 71. A może powinienem już zakończyć karierę?
01 Jun 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 71. A może powinien...
Życie sportowca - 70. Kontrola emocji
25 May 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 70. Kontrola emocji ...
Życie sportowca - 69. Dlaczego nie wytrzymujesz pod presją?
18 May 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 69. Dlaczego nie wyt...
Życie sportowca - 68. Zawody za granicą - czy jesteś na nie gotowy?
11 May 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 68. Zawody za ...
Życie sportowca - 67. Krytyka innych
04 May 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 67. Krytyka innych K...
Życie sportowca - 66. Przeciwności w sporcie
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 66. Przeciwności w ...
Życie sportowca - 65. Zmęczenie - Droga do progresu czy kontuzji?
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 65. Zmęczenie - Dro...
Życie sportowca - 64. Rola edukacji w karierze sportowej
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 64. Rola edukacji w ...
Życie sportowca - 63. 3 błędy rozwojowe młodych sportowców
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 63. 3 błędy rozwoj...
Życie sportowca - 62. Pułapki mentalne podczas rywalizacji
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 62. Pułapki mentaln...
Życie sportowca - 61. 3 aspekty bez których kariera sportowa nie może się udać
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 61. 3 aspekty bez kt...
Życie sportowca - 60. Poranny trening - zrób go skutecznie!
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 60. Poranny trening ...
Życie sportowca - 59. Nie dam rady!
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 59. Nie dam rady! Ka...
Życie sportowca - 58. Podnieś poprzeczkę wyżej
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 58. Podnieś poprzec...
Życie sportowca - 57. Wymagania wobec samego siebie
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 57. Wymagania wobec ...
Życie sportowca - 56. Skoncentruj się!
09 Feb 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 56. Skoncentruj się...
Życie sportowca - 55. Odpowiedzialność za własną karierę sportową
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 55. Odpowiedzialnoś...
Życie sportowca - 54. Czy sport to zdrowie?
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 54. Czy sport to zdr...
Życie sportowca - 53. Frustracja w sporcie - skąd się bierze?
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 53. Frustracja w spo...
Życie sportowca - 52. Stabilizacja formy
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 52. Stabilizacja for...
Życie sportowca - 51. Wyznaczanie postanowień sportowych
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 51. Wyznaczanie post...
Życie sportowca - 50. Podsumowanie sportowego roku
29 Dec 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 50. Podsumowanie spo...
Życie sportowca - 49. Prezenty świąteczne dla sportowców
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 49. Prezenty świąt...
Życie sportowca - 48. Stagnacja - jak ruszyć do przodu?
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 48. Stagnacja - jak ...
Życie sportowca - 47. 3 pytania na koniec dnia
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 47. 3 pytania na kon...
Życie sportowca - 46. Jak wybrać odpowiedniego trenera?
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 46. Jak wybrać odpo...
Życie sportowca - 45. Waleczność - jak ją rozwijać?
17 Nov 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 45. Waleczność - j...
Życie sportowca - 44. Egoizm w sporcie
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 44. Egoizm w sporcie...
Życie sportowca - 43. Sukces - Świadomość zalet i wad
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 43. Sukces - Świado...
Życie sportowca - 42. Profesjonalna rozgrzewka
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 42. Profesjonalna ro...
Życie sportowca - 41. Planowanie treningu - rób to skutecznie
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 41. Planowanie treni...
Życie sportowca - 40. Niezbędne umiejętności mentalne podczas rywalizacji
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 40. Niezbędne umiej...
Życie sportowca - 39. Trening po szkole
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 39. Trening po szkol...
Życie sportowca - 38. Mentalność mistrza
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 38. Mentalność mis...
Życie sportowca - 37. 3 sposoby na poprawę umiejętności ... siedząc na kanapie
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 37. 3 sposoby na pop...
Życie sportowca - 36. Wygrać łatwiej, czyli analiza przeciwnika
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 36. Wygrać łatwiej...
Życie sportowca - 35. Jak trenować gdy inni odpuszczają?
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 35. Jak trenować gd...
Życie sportowca - 34. Kontuzja
01 Sep 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 34. Kontuzja Planowa...
Życie sportowca - 33. Wyzwania - bądź na nie gotowy!
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 33. Wyzwania - bądź...
Życie sportowca - 32. Dziennik sportowca
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 32. Dziennik sportow...
Życie sportowca - 31. Analiza treningu
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 31. Analiza treningu...
Życie sportowca - 30. 3 podstawowe błędy początkujących sportowców
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 30. 3 podstawowe bł...
Życie sportowca - 29. Lepszy każdego dnia
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 29. Lepszy każdego ...
Życie sportowca - 28. Jak zdobyć sponsora w sporcie?
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 28. Jak zdobyć spon...
Życie sportowca - 27. Stres przed zawodami
07 Jul 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 27. Stres przed zawo...
Życie sportowca - 26. Czego uczy nas sport?
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 26. Czego uczy nas s...
Życie sportowca - 25. W co inwestować by być lepszym sportowcem?
23 Jun 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 25. W co inwestować...
Życie sportowca - 24. Sen dla poprawy wyników
16 Jun 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 24. Sen dla poprawy ...
Życie sportowca - 23. Brak energii podczas treningu
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 23. Brak energii pod...
Życie sportowca - 22. Monitoring progresu
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 22. Monitoring progr...
Życie sportowca - 21. Jak cieszyć się z uprawiania sportu przez wiele lat?
26 May 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 21. Jak cieszyć&nbs...
Życie sportowca - 20. Wolny dzień
19 May 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 20. Wolny dzień Tre...
Życie sportowca - 19. Dostosowywanie się
12 May 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 19. Dostosowywanie s...
Życie sportowca - 18. Podstawowe błędy żywieniowe sportowców
05 May 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 18. Podstawowe błę...
Życie sportowca - 17. Ostatni tydzień przed zawodami - Przygotowanie mentalne
28 Apr 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 17. Ostatni tydzień...
Życie sportowca - 16. Ostatni tydzień przed zawodami - Przygotowanie fizyczne
21 Apr 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 16. Ostatni tydzień...
Życie sportowca - 15. Pulsometr - Niezbędnik sportowca
14 Apr 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 15. Pulsometr - Niez...
Życie sportowca - 14. Czy masz talent?
07 Apr 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 14. Czy masz talent?...
Życie sportowca - 13. Zmienne treningowe
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 13. Zmienne treningo...
Życie sportowca - 12. Nie narzekaj!
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 12. Nie narzekaj! Sp...
Życie sportowca - 11. Nauka od najlepszych
17 Mar 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 11. Nauka od najleps...
Życie sportowca - 10. Porażka - Dobry znajomy sportowca
10 Mar 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 10. Porażka - Dobry...
Życie sportowca - 09. Rola idola
03 Mar 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 09. Rola idola W cza...
Życie sportowca - 08. Strefa komfortu
24 Feb 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 08. Strefa komfortu ...
Życie sportowca - 07. Właściwy cel
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 07. Właściwy cel "...
Życie sportowca - 06. Nie mam z nimi szans!
10 Feb 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 06. Nie mam z nimi s...
Życie sportowca - 05. Zdrowe odżywanie - czy warto?
03 Feb 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 05. Zdrowe odżywani...
Życie sportowca - 04. Święty Graal sportowca - Motywacja
27 Jan 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 04. Święty Graal s...
Życie sportowca - 03. Nie odpoczywaj. Regeneruj się!
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 03. Nie odpoczywaj. ...
Życie sportowca - 02. 3 złote zasady skutecznego treningu
13 Jan 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 02. 3 złote zasady ...
Życie sportowca - 01. Od pasji do obsesji
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu. Autor podcastu: Marcin Bieniek Kontakt: [email protected] 01. Od p...