Аюрведа, Йога и Медитация
Episodes
Йога Васиштха-2. Суть Учения. Медитация
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
Йога Васиштха — один из самых популярных и влиятельных древних индуистских текс...
Йога Васиштха-1. Суть Учения. Медитация
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
Постановка правильных вопросов после глубокого размышления над собой — признак б...
Как Согреться в Холодные Дни? Аюрведические Рекомендации. 142
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
Аюрведа предлагает нам несколько уникальных советов, как бороться с холодной зимн...
Сила Трифалы Для Похудения: Как Она Работает и Как её Использовать. 141
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
Если вы ищете естественный, безопасный и эффективный способ похудеть, Трифала мож...
7 Способов Привлечь в Новый Год Всё, Что Вы Хотите. 140
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
При наличии некоторого воображения, хорошего плана, силы воли и любви к себе приме...
Медитация Подведение Итогов Года. 139
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
Эта медитация поможет вам отразить лучшие моменты радости и счастья прошедшего го...
Как Справиться с Зимней Депрессией? Аюрведические Ритуалы для Бодрого Утра. 138
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
Сегодня вы узнаете несколько аюрведических рекомендаций, которые помогут вам пре...
7 Мантр, Которые Изменят Вашу Жизнь. 137
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
Каждая мантра имеет особый звук, глубокое значение и присущую ей силу или Шакти. Вс...
Забота О Доме: 4 Способа Сбалансировать Вату Этой Осенью. 136
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
Доши находятся повсюду в теле, воздействуя на каждую клетку своей способностью со...
Аюрведа. Какая у Меня Доша? 134
19 Nov 2022
Contributed by Lukas
👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕ...
Медитация Обратной Визуализации для Создания Реальности
12 Nov 2022
Contributed by Lukas
Используйте эту продвинутую технику создания реальности, чтобы дать вашему подсо...
Проснитесь: Как Начать Жить Осознанно? 132
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛ...
20-минутная управляемая медитация для исцеления ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ БОЛИ и вашей СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Эта 20-минутная медитация поможет вам вы избавиться от эмоциональной боли, которая...
Аюрведа и Менструальное Здоровье. 131
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
В этом эпизоде вы узнаете о взгляде Аюрведы на менструальное здоровье и найдете пр...
Йога и Аюрведа во Времена Пандемии и Войн. 130
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
Сказать, что Аюрведа и Йога теряют актуальность, всё равно, что сказать, что ваш ум ...
Йога и Аюрведа Должны Практиковаться Вместе 129
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
Йога и Аюрведа пересекаются как часть подхода ведической мудрости ко всей жизни. Т...
Как Ваше Тело Проходит Через Сезоны-2. 128
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
Сезонные изменения очень важны, и хорошая новость в том, что Аюрведа раскрывает на...
Как Ваше Тело Проходит Через Сезоны. 127
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
Точно так же, как тело связано с изменением количества света в течение дня, тело та...
Где Эта Кнопка? Быстрый Метод Для Перезагрузки. 126
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Я слышал от многих из вас, что вы хотите радикально изменить свой образ жизни. И вам...
Аюрведа для Похудения. 125
10 Sep 2022
Contributed by Lukas
Как похудеть правильно и безопасно проверенным способом? Этот вопрос не даёт спат...
3 Самых Здоровых Способа Перейти от Лета к Осени. 124
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
В сегодняшнем эпизоде вы узнаете, как перейти из лета в осень таким образом, чтобы...
Совершенная Речь: 4 Способа Использовать Слова для Исцеления и Создания Мира. 123
18 Aug 2022
Contributed by Lukas
Хотите узнать больше и изучать Аюрведу? Обратите внимание на уникальный онлайн-ку...
Воплотите Свои Мечты. Управляемая Медитация (сердечная чакра+чаши)
12 Aug 2022
Contributed by Lukas
Управляемая медитация о том, как настроить свое внутреннее сердце и сосредоточить...
Как Адаптировать Профессию к Своей Доше или Подобрать Работу. 121
04 Aug 2022
Contributed by Lukas
#еленаджайн #аюрведа #доша👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉...
Первые Шаги для Определения Своего Жизненного Предназначения. 120
29 Jul 2022
Contributed by Lukas
Есть ли у вас ответ, когда вы задаете себе вопрос: «Каково моё предназначение ?»Опр...
Способы Преодоления Депрессии с Помощью Йоги и Аюрведы. 119
21 Jul 2022
Contributed by Lukas
В чем причина депрессии и как с ней эффективно бороться? Есть много объяснений.В эт...
8 Способов Увеличить Счастье и Радость в Жизни. 118
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕ...
5 Ведических способов исцелить свой ум (и сохранить его здоровым). 117
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
Благодаря мудрости ведических наук у нас есть множество инструментов, которые пом...
Проявите творческий подход к вашей жизни. 116
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
Научившись пробуждать свои творческие способности, вы вернете всю свою утерянную...
Йога-Нидра: Как 20 Минут Могут Переписать Вашу Жизнь 115
25 Jun 2022
Contributed by Lukas
Тантра и Йога скрывали этот метод веками. Теперь он ваш! Йога-Нидра — не просто мед...
Почувствуйте себя счастливее (используя секреты Йоги и Вед) 114
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
Мир таков, каким мы его себе представляем! Отношение это все! Необходимым навыком в...
4 Шага для избавления от привязанности и развития беспристрастности в вашей жизни 113
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Вы можете потерять только то, что у вас есть, но не можете потерять то, кем вы являет...
Что вы не знаете о Ведическом Консультировании. 111
28 May 2022
Contributed by Lukas
Что такое ведическое консультирование?Ведическое консультирование — это практич...
5 практик чтобы научиться ценить свою жизнь, используя закон непостоянства. 110
22 May 2022
Contributed by Lukas
Будет мудрым решением — сознательно принять и исследовать непостоянную природу н...
Медитация на Непостоянство (с частотами). 109
13 May 2022
Contributed by Lukas
Знакомство с Непостоянством позволяет нам быть более реалистичными и освобождает...
Аюрведа для Духовного благополучия и 5 способов улучшить духовное здоровье. 108
05 May 2022
Contributed by Lukas
Большинство древних медицин, основанных на интегральном подходе к здоровью челов...
Практикуйте Йогу ума. 107
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Классическая Йога — это, прежде всего, психология. Каждая практика Йоги оказывает...
106 Аюрведическая психология и вечность бытия
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Что такое Аюрведическая психология? Чем она отличается от современных методов пс...
105 Режимы жизни и методы лечения для тела-ума-души в Аюрведе
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
Все аюрведические методы лечения затрагивают и тело, и ум, и Душу. В этом эпизоде вы...
104 Аюрведические секреты для баланса дош
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Все Аюрведические методы лечения направлены на корни заболевания, воздействуя на...
103 Может ли помочь Аюрведа, когда уже ничто не помогает?
02 Apr 2022
Contributed by Lukas
Каждый может изменить свою жизнь и улучшить здоровье, даже если, кажется, что вы вс...
102 Как сделать Аюрведу частью своей жизни?
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛ...
101:Нестареющее тело с аюрведическим сезонным режимом
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Узнайте подход Аюрведы в поддержании молодости вашего тела, со всеми деталями и п...
100: Целительный сон для Капха доши
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
В Аюрведе режим сна является одной из главных тем для поддержания здоровья, на ряд...
99: Целительный сон для Питта доши
12 Mar 2022
Contributed by Lukas
Вы Питта? Трудности с засыпанием — это классическое расстройство сна для Питта т...
98: Целительный сон для Вата доши
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
В Аюрведе режим сна является одной из главных тем для поддержания здоровья, на ряд...
97: Целительный сон. Часть 2
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Что происходит во время сна? Как стимулировать естественную выработку мелатонина...
96: Целительный сон
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШhttps://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕ...
95: Как заметить накопление токсинов в организме
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Накопление токсинов часто является причиной начала различных заболеваний как на ...
94: Сила осознанности
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Если вы можете успокоить и сбалансировать свои мысли, прислушаться к своему телу, ...
93: Простые рекомендации, чтобы услышать то, что говорит вам ваше тело
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
Забронируйте место в моём новом курсе "АЮРВЕДА. ВЕСНА " по созданию правильного пи...
92: Как повысить уровень энергии и успевать всё?
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
Замечали ли вы, что когда вы недосыпаете, то в течение следующего дня вы менее прод...
91: Как избавиться от лишнего веса правильно? 3 Рекомендации для практики
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
Забронируйте место в моём новом курсе "АЮРВЕДА. ВЕСНА " по созданию правильного пи...
90: Используйте силу внутренних часов
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
Забронируйте место в моём новом курсе "АЮРВЕДА. ВЕСНА " по созданию правильного пи...
89: Как режим дня изменит вашу жизнь и что делать?
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
❓Причиной почти всех нездоровых привычек является отсутствие распорядка дня и не...
88: Практика отражения лучших моментов года
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
Когда вы хотите сделать анализ прошедших событий месяца, года, жизни, то возвращай...
87: Медитация: Превратите СТРАХ в ДОВЕРИЕ
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
Это идеальная медитация для вас, если вы хотите развить чувство доверия к себе и др...
86: Как избавиться от зимней хандры и активизировать восстановление тела и ума
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
Дайте своему телу, разуму и духу новый старт - придерживайтесь более здоровых прив...
85: Какие практики ухода за собой могут значительно улучшить вашу жизнь
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
Забронируйте место в моём новом курсе "АЮРВЕДА. ВЕСНА " по созданию правильного пи...
84: Аюрведические рекомендации по правильному питанию
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
Пройти полный тест для определения своей природной конституции вы можете тут: <u&...
83: Медитация: Искусство Заземления
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
В этой медитации мы будем развивать искусство заземления. Вы можете использовать ...
82: Как заземлить себя для внутреннего баланса и силы?
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
Что такое заземление человека? Зачем заземляться? Какие базовые практики для зазе...
81: Медитация: Медитация на изобилие
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Намасте! В этой удивительной медитации мы активизируем энергию изобилия. Чем бо...
80: Создание успешной практики медитации. Курс по медитации. Урок 45
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
Записаться в лист ожидания в сообщество Джайн, Вы можете тут: https://www.elenajain.ru/waitlist Сс...
79: Как избежать препятствий в практике. Курс по медитации. Урок 44
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
Лист ожидания в сообщество Джайн: https://www.elenajain.ru/waitlist Ссылка на страницу этого эпиз...
78: Ом медитация на Брахмана. Курс по медитации. Урок 43
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
В сегодняшнем уроке мы разберём такие ключевые понятия как Сагуна Брахман и Ниргу...
77: Практика созерцания Со Хам. Курс по медитации. Урок 42.
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
В сегодняшнем уроке мы продолжим практику медитации для само исследования, самона...
76: Природа Атмана и Управляемая Медитация на "Кто Я". Курс по медитации. Урок 41.
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
У тех, кто уже какое-то время пытается разобраться в природе своего существования...
75: Цель йоги: Самадхи. Курс по медитации. Урок 40.
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
В сегодняшнем уроке Вы узнаете что такое Самадхи и как достичь этого состояния (со...
74: Аюрведические Рекомендации на Осень: Диета и Образ Жизни.
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНОЕ Руководство для Начинающих Аюрведических Практиков по Пи...
73: Как почувствовать божественное присутствие вокруг Вас? Курс по медитации. Урок 39.
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
Заметки этого эпизода с фотографией храмового комплекса в городе Тируваннамалай,...
72: Как использовать визуализацию и символизм в практике. Курс по медитации. Урок 38.
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
Сегодняшняя мантра для практики упасаны: Ом Намах Шивайя. Подпишитесь на рассылку...
71: Медитация на Ишвару. Курс по медитации. Урок 37.
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
Сегодняшняя мантра для медитации - Ом Ишая намаха
70: Расширение поля зрения. Курс по медитации. Урок 36.
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain...
69: Как смириться с потерями и смертью. Курс по медитации. Урок 35.
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
Заметки этого эпизода Вы найдете на: https://www.elenajain.ru/post/kak-smiritsya-s-poteryami-i-smertyu 👉СКАЧАЙТ...
68: Практика милосердия. Курс по медитации. Урок 34.
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
Заметки этого эпизода Вы найдете на: https://www.elenajain.ru/post/praktika-miloserdiya 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛА...
67: Медитация для избавления от чувства обиды. Курс по медитации. Урок 33.
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
Заметки этого эпизода Вы найдете на: https://www.elenajain.ru/post/meditaciya-dlya-izbavleniya-ot-obidy 👉СКАЧАЙ...
66: Развитие нового отношения к жизни. Курс по медитации. Урок 32.
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
Заметки этого эпизода Вы найдете на: https://www.elenajain.ru/post/razvitie-novogo-otnosheniya 👉СКАЧАЙТЕ БЕ...
65: Исцеляющие Аффирмации для Души. Самоосознание.
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
Каждый раз, когда вы чувствуете себя расстроенными, напомните себе, что вы не являе...
64: Исцеляющие Аффирмации для Души. Сострадание.
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
Сегодня я буду смотреть на других глазами Сострадания. В этой аффирмации мы учимся...
63: Исцеляющие Аффирмации для Души. Осознанность.
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Неизменная, вездесущая и присутствующая во всём Осознанность. Это Тишина, в которо...
62: Исцеляющие Аффирмации для Души. Дарение.
25 Jul 2021
Contributed by Lukas
Сегодня я одариваю всех светом. Все аффирмации из этой серии Вы найдёте тут: 👉https:/...
61: Исцеляющие Аффирмации для Души. Полное Принятие.
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
Сегодня в ясности осознании полного Принятия я чувствую мир, гармонию, радость и л...
60: Исцеляющие Аффирмации для Души. Абсолютное Знание.
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
Сегодня я знаю, что вся Вселенная существует во мне. Все аффирмации из этой серии В...
59: Исцеляющие Аффирмации для Души. Любовь.
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
Сегодня я знаю, что Любовь - это единственная реальность. В этой аффирмации использ...
58: Исцеляющие Аффирмации для Души. Доброта.
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
Сегодня я буду смотреть на мир через глаза Доброты. В этой аффирмации используются...
57: Исцеляющие Аффирмации для Души. Не суждение.
18 Jul 2021
Contributed by Lukas
В этом треке используются бинауральные ритмы для активации Анахата чакры. В этой...
56: Исцеляющие Аффирмации для Души. Доверие.
17 Jul 2021
Contributed by Lukas
В сегодняшней аффирмации мы учимся доверять неизвестному, пробуждая творчество, в...
55: Исцеляющие Аффирмации для Души. Взаимоотношения.
16 Jul 2021
Contributed by Lukas
Сегодняшняя аффирмация для улучшения Ваших Взаимоотношений. "Сегодня я буду обра...
54: Исцеляющие аффирмации для души. Сила намерения (Санкалпа Шакти)
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
Сегодня мы начинаем новую серию медитации, которую я назвала "Исцеляющие аффирмац...
53: Психологический детокс (Курс по медитации. Урок 31)
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain...
52: Как использовать медитацию для решения проблем. (Курс по медитации. Урок 30)
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/kak-ispolzovat-meditaciyu-dlya-resheni...
51: Как избавиться от стресса и управлять эмоциями. (Курс по медитации. Урок 29)
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Ссылка на управляемую медитацию "Сакши Бхава": https://www.elenajain.ru/post/praktika-storonnego-nabludatelya З...
50: Простые способы развить практику осознанности. Курс по медитации. Урок 28.
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
Заметки этого эпизода и медитации для скачивания Вы можете найти здесь: https://www.elenaj...
49: Воздействие вкусов на доши (часть 2). Согревающие вкусы.
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ВЫ НАЙДЕТЕ ТУТ: https://www.elenajain.ru/post/sogrevayuschiye-vkusy-po-ayurvede 👉ЗАГРУ...
48: Практика стороннего наблюдателя. Курс по медитации. Урок 27.
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/praktika-storonnego-nabludatelya 👉С...
47: Воздействие вкусов на доши (часть 1). Охлаждающие вкусы в Аюрведе.
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
👉Список охлаждающих продуктов Вы найдёте в заметках этого 47-го эпизода тут: https://w...
46: Подготовка к Сакши Бхава. Курс по медитации. Урок 26.
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/podgotovka-k-sakshi-bhava 👉СКАЧ...
45: Полный аюрведический гид по лету.
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ИЗ 10-ТИ ЛУЧШИХ АЮРВЕДИЧЕСКИХ БУСТЕРОВ С РЕЦЕПТАМИ http...
44: Наблюдая за своим умом. Курс по медитации. Урок 25.
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/nabludaya-za-svoim-umom ГДЕ ПОДП...