Вы руководитель и чувствуете апатию, усталость и отсутствие сил думать стратегически? В этом видео разбираем, откуда берётся выгорание, почему оно бьёт по вашему бизнесу и как по шагам восстанавливать энергию на четырёх уровнях: физическом, эмоциональном, умственном и духовном.В выпуске:00:00 Что делать, если вы выгорели01:35 Три этапа пути предпринимателя: достигатор, отрицание, стратег04:49 Почему выгорание начинается с тела и здоровья06:30 Анализы, витамин D и умение знать свой организм09:50 Сон, питание и физкультура как фундамент энергии руководителя12:10 Эмоциональная энергия: как радовать себя экологично15:00 Умственная энергия: смысл, цели, планирование и отчёты18:00 Состояние потока: когда работа не выжигает, а заряжает20:10 Духовная энергия и служение целям клиентов22:10 Как работать с четырьмя уровнями энергии и не возвращаться в выгораниеГде ещё делюсь полезнымВКонтакте: https://vk.com/blog_bebaTelegram-канал: https://t.me/alexeybeba#выгораниеруководителя #энергияруководителя #здоровьеруководителя #личнаяэффективность #стратегическийклуб

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related