Душніла
Episodes
Про внутрішнє благо
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
П'ять місяців тому я просто відвернув мікрофон і сховав його. Не було ані мотива...
Нейрофідбек як двері в мозок
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
В цьому випуску ми поговоримо з Євгеном Тренкіним, співзасновником компанії MINDPILOT...
Мужність щиро собою цікавитись: що не врахував Кант?
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Що означає бути особистістю? Читаючи книгу про Канта, я знайшов відповіді, які пере...
Мистецтво нудьгувати
20 May 2025
Contributed by Lukas
У сучасному світі той контролює людину, хто контролює її увагу. Усе навколо змагає...
Епістемологія щастя: як філософія допомагає пізнати себе
06 May 2025
Contributed by Lukas
У цьому випуску ми розглядаємо несподіваний зв'язок між знанням про знання та п...
Прагматизм: коли філософія працює
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
Що робить ідею істинною? Прагматизм пропонує просту відповідь: істинне те, що прац...
Життя у грі чи Гра в житті
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
"Я ніколи в житті не працював жодного дня", — казав Ейнштейн, бо фізика була дл...
Ілюзія саморозвитку: обіцянка замість зусиль
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
У цьому випуску розбираю, чому "саморозвиток" часто перетворюється на самооб...
Як все встигати? Моя система управління увагою
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
У цьому випуску я ділюся системою, яку нарешті розробив для себе після багатьох ро...
Патія, апатія та апатея: мистецтво стоїчного спокою
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
У цьому випуску я розвінчую поширений стереотип про стоїків як бездушних і черств...
Ти знаєш чи думаєш? Про думки, знання та істину
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Чим знання відрізняється від думки? Чи існує багато істин та наскільки вони незмін...
Порожній шедевр. Роль ШІ у творчості
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Що спільного між автоматичною годівницею для кота, колискою-автоматом для немовля...
Несподівана формула спокою. Медитація про роздратування
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
У цьому випуску я ділюся особистою історією про те, як філософські роздуми допомог...
Коли зусилля шкодять: Гіперінтенція
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Чому іноді чим більше ми намагаємося, тим гірше виходить? Дізнайтеся про феномен г...
Ти не застряг. Ти просто в Ямі.
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
У цьому випуску говоримо про «Яму» — той непростий період у будь-якій справі, коли...
Як мислити оригінально?
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
📌 У цьому епізоді:- Що означає «відкрити» ідею?- Як позбутися страху, що твої думки...
Світогляд. Що це? Хто формує? Як доглядати?
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Лист-очікування мого курсу "Шлях самопізнання": https://dushni.la/waitlist Гадаю більшіс...
Три роки подкасту: головні уроки
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
Випуск присвячений третій річниці створення подкасту 🥳«…навчити та навчитися» ...
Про заборони
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Для чого забороняти собі бути собою? В чому сенс? Кому від цього стає краще?На прикл...
Стій, самозванець! Про синдром самозванця
21 Sep 2024
Contributed by Lukas
У цьому епізоді я досліджую синдром самозванця — відчуття, що ти не заслуговуєш на...
Ускладнюй, спрощуй
14 Sep 2024
Contributed by Lukas
Редукціонізм і холізм — це два протилежні філософські підходи до розуміння склад...
Як відрізнити бота від людини?
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Це друга частина серії під назвою "Людина Тьюринга" — смислова гра слів, що лю...
Направленість волі та Вольова гармонія
28 May 2024
Contributed by Lukas
Я гадаю у кожного була ситуація, коли ти робиш-робиш, робиш-робиш, а нічого не виход...
Невизначеність, страх, тривога — місця нашого росту
09 May 2024
Contributed by Lukas
У невизначеності немає визначення. Вона лякає, викликає тривогу. Але в той самий ча...
Голос: Як полюбити та для чого він? / Анна Агафонова, Ігор Кузьменко
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
В цьому випуску випала можливість поспілкуватись з Анною Агафоновою, тренером по ...
(Не)Правильний вибір
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
Збір на авто для козаків-аеророзвідників з 🏰 3-ї ОТБр.🎯 Ціль: 200 000 ₴ / Зібрано: 56 000 ...
Незалежність як форма залежності
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ви ніколи не думали, чим незалежність відрізняється від самостійності? Незалежніс...
Змінюйся. Моя теорія необхідності змін.
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
У світі, в якому хаосу стає більше, часто може виникнути відчуття безпорадності. І ...
Про газлайтинг із власного досвіду
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
В цьому випуску мова піде про газлайтинг. Захотів поділитися власним досвідом та п...
Критика (сучасного) стоїцизму
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Що робить якусь ідею міцнішою краще, аніж перевірка її на критику? Новий рік я захо...
Ефект Дзеркала та Заратустра
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
Це незвичний випуск про рефлексію та її погрішність. Про “Так казав Заратустра” т...
Я, Соціум (Про психосоціальні кризи)
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Була у мене одна теорія, повʼязана з тим, що ключові кризи людини повʼязані з її спр...
Про суєту
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
Багато суєти. Світ влаштований так, що людина в суєту провалюється майже гарантова...
Про вихід із фрустрації
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
Фрустрація – це один з можливих результатів проходження кризи. Це момент усвідомл...
Волюнтаризм + Реальність = Розчарування?
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Класичний випуск, за яким я так скучив – занудна рефлексія, що виводить на вищий рі...
Людина Тьюринга (Про ШІ, ChatGPT та критичне мислення) – Частина 1
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
Голосуй за "Душнілу" в премії "Слушно": https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards?category=about_heal...
Евдемонія (про щастя в стоїцизмі)
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Визначення щастя є неймовірно невловним.Його можна дати тільки в моменті й тільки...
Все буде добре? (Про відповідальність)
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
Зачекались? Я теж :)В цьому випуску я розповідаю історію про проблему, з якою я стик...
Чому я так поводжусь? (Про сценарії та тригери)
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
Концепція тригерів та сценаріїв може пояснити, чому час від часу ми робимо речі, що...
Як навчитись мудрості?
02 Jul 2023
Contributed by Lukas
В цьому випуску мені захотілося розібратися з мудрістю – що це таке, як навчитися....
Читаємо Енхейридіон. Частина 1
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
Згаданий збір закрито до виходу випуску 💪Але як завжди є інший. Ось на підсилення...
Про ненависть
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Вчення про любов до себе неодмінно стикається з питанням ненависті. Так має бути –...
Дзен 3D-друку
28 May 2023
Contributed by Lukas
Одна з найкорисніших речей від інтересу до філософії – це те, що ти майже будь-яке ...
Міф продуктивності: Робота проти бажання
21 May 2023
Contributed by Lukas
Це мало статися. Я мав зробити випуск про продуктивність. Без цього я – не я. В цьом...
Калібрація компаса
14 May 2023
Contributed by Lukas
Пошук, розуміння і реалізація в рамках своїх цінностей стали для мене головною тем...
Що таке досвід і як його розуміти / Live
30 Apr 2023
Contributed by Lukas
Досвід – цікава річ, доки ти не спробуєш дати йому визначення самостійно. Цікава і...
Про емоції, стоїцизм і фанатизм
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
В цьому випуску я вирішив розглянути тему емоцій в контексті стоїцизму. Але цього ...
Методи саморефлексії: кроки знайомства з собою
16 Apr 2023
Contributed by Lukas
В цьому випуску я розказую про ті методи саморефлексії, з якими я знайомий сам. Дея...
Про помилки і здатність робити дурниці
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
Випуск народився, як результат прослуховування епізоду "Про свободу і обмеженн...
Про свободу і обмеження
09 Apr 2023
Contributed by Lukas
Свобода – складне поняття, але воно взаємоповʼязане з обмеженнями. В цьому випуск...
Логіка – фундамент щасливого глузду
02 Apr 2023
Contributed by Lukas
В цьому випуску я захотів поговорити про значення логіки в психічному здоров'ї....
Чим корисне знання про реальність?
26 Mar 2023
Contributed by Lukas
Знання про те, що означає “існування” з різних точок зору, саме по собі не має сенс...
Чи існує число 2?
19 Mar 2023
Contributed by Lukas
Питання існування чогось – це фундаментальне питання. В цьому випуску я вирішив в...
Помилка Конкорду і принцип минулого
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
Колись уряди Великобританії та Франції мали спільний проєкт по розробці надзвуко...
Теплиця позитиву
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
В цьому випуску я захотів поділитися досвідом, як навичка "знайди хороше в інших...
Перфекціонізм і скасування прогресу
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
За останні місяці мені все частіше потрапляють на очі статті в західних виданнях п...
З чого складається воля?
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
В цьому випуску я взяв собі задачу із зірочкою: подумати, з чого складається воля. Б...
Цікавлюсь, отже існую
27 Nov 2022
Contributed by Lukas
В досить несподіваний момент фраза "мислю, отже існую" Декарта мені здалась д...
Стоїцизм і я у ньому
16 Nov 2022
Contributed by Lukas
В цьому випуску я відповідаю на питання, що час від часу надходять: "Хто такі сто...
Етичні системи як "мірило успішності"
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
Історії про людей, що заробляють багато та не є щасливими – це не поодинока річ, не...
Чи можливо себе не порівнювати?
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
Не дивлячись на мої зусилля жити свідомо, час від часу я ловлю себе на думці, що я се...
Про інерційність мислення і слово "треба"
22 Oct 2022
Contributed by Lukas
Майже чотири тижні була пауза між випусками. Це, звісно, має свої наслідки: складно...
Чи можна підготуватися до панічної атаки / Душніла Live
02 Oct 2022
Contributed by Lukas
Telegram Ольги: https://t.me/OlgapsychologyUAInstagram Ольги: https://instagram.com/Olga._psychologyTelegram подкасту "Душн...
Чому я не читаю художню літературу?
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
За останні років пʼятнадцять я прочитав, напевно, 3-4 художні книги. І мені ок. Захот...
Що ховає наша Тінь?
17 Sep 2022
Contributed by Lukas
«Це не можна», «це погано», «так не роби», «це неприйнятно»… Наше оточення змушує н...
Локус контролю. Хто є автором вашої долі?
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
Де ви шукаєте винних: ззовні чи зсередини? Хто причина ваших успіхів і невдач: пого...
Чи може стоїк мати приватний літак? Що є цінним, а що — байдужим?
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
Матеріальний світ складний. Є люди, що бачать в речах сенси, а є ті, хто бачить в них...
Від цивілізації відповідей до цивілізації авантюристів
26 Aug 2022
Contributed by Lukas
Цей випуск не про відповіді. Про питання. Теза, що я підкинув в повітря, можна оформ...
Телепорт Тесея
17 Aug 2022
Contributed by Lukas
Коли й звідки взялось слово телепорт? В чому полягає складність телепортації з філ...
Коли цікаво все
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
Пілотний випуск "Душніла Live" вийшов на каналі Ісландія (посилання в описі) і ц...
Смерть та емоції в стоїцизмі
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
Тема смерті в нашому суспільстві є, мʼяко кажучи, контркультурною, що своєю чергою...
"Люди змінюються" і "Люди не змінюються" — в чому різниця?
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
В цьому випуску я ділюся своїми знахідками при спробі дізнатися, в чому полягає ві...
Про нарцисизм Сковороди. Пізнай себе.
17 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ідею і легенду про Нарциса (сина бога річок і німфи у грецькій міфології, що закоха...
Внутрішні й зовнішні ролі. Фокус уваги. До чого тут єзуїти?
03 Jul 2022
Contributed by Lukas
Як наша роль впливає на наші дії, сприйняття нас самих і світу?Які ролі існують?Роз...
"Двері до християнського доброчестя", Г.С.Сковорода
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
"Двері до християнського доброчестя" — трактат Григорія Сковороди, написани...
Ярликоманія. Подумайте за мене
30 May 2022
Contributed by Lukas
Робити висновки — це навичка і якоюсь мірою навіть мистецтво. Знайшов нещодавно ц...
Видобуток реальності
02 May 2022
Contributed by Lukas
Вирішив зачепити тему новин, інформаційної боротьби та навіть трішечки про прикла...
"Харошіє рускіє" і ліки проти рашизму
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Розмірковую про те, хто такі "харошіє рускіє" і за якої умови зникне загроза р...
Куда ты идёшь?
12 Feb 2022
Contributed by Lukas
В этом эпизоде я пытаюсь разобраться, почему о философии говорить сложно и почему ...
Зона (дис)комфорта
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
В этом выпуске я захотел поделиться своим анализом того, как мой мозг вошёл в очень...
Фокус, цели и хостинг
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
Бывало такое, что начинаешь дело с одной целью, а потом внезапно понимаешь, что зан...
Сканеры, спринтеры и контент
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Как создавать контент, если вас интересует всё на белом свете, но и интерес быстро ...