Выбирая свое мышление, мы выбираем собственную жизнь.И это не просто лозунг 21 века селф-хелп. То мышление, которое вы выбираете, влияет на то, как вы себя чувствуете, действуете и какие результаты в итоге создаете. Но как выбирать "служащее" мышление, не зная особенностей нашего мозга? Не понимая тех ошибок, которые кроются за поверхностью нашего сознания? 3 Урока Позитивной психологии дадут вам необходимую базу для того, чтобы начать чувствовать себя лучше и сильнее и при этом зависеть намного меньше от тех обстоятельств, которые фактически происходят вокруг нас. Эти три урока покажут, что не делает нас счастливыми (или несчастными), хотя вы, скорее всего, уверены в обратном;)Из эпизода вы узнаете: почему наш мозг ошибается по поводу тех вещей, которые могут потенциально сделать нас счастливыми или несчастными что такое "Miswanting" (то есть "неправильное хотение") как влияет уровень дохода, ваша физическая форма, внешность или наличие партнёра на уровень счастья как мы используем сравнения для того, чтобы минимизировать уровень счастья в нашей жизни в чем риск социальных сетей для нашего самочувствия что такое гедонистическая адаптация, и почему это термин, о котором я прошу вас помнить сегодня"На самом деле мы минимально зависим от внешних обстоятельств" - продолжение в эпизоде. __________________________________________________________________________________Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте вашу личную стратегическую сессию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-youПроходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/ Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related