В этом выпуске мы вместе с автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым обсуждаем один из самых частых и мешающих страхов в современном мире — страх самопроявления. В эпизоде обсуждаем стратегии, которые помогают проявляться без самосаботажа, справляться с критикой и укреплять уверенность в себе в процессе. В эпизоде вы узнаете: - Откуда берётся страх самопроявления? - Как мышление нас буквально подставляет: когнитивные искажения, перфекционизм, самореализующиеся пророчества; - 5 главных ловушек поведения, которые стоят на пути смелой самореализации; - Как перестать бояться критики и чужого мнения; - Практика: что делать уже сегодня, чтобы начать проявляться так, как вы действительно хотите. Этот выпуск — настоящий гид по страху проявления и тому, как трансформировать его в смелый прогресс. "Самое страшное, что может случиться — это если у вас вообще не будет хейта" продолжение в эпизоде! Подкаст Егора "Чай с психологом" - https://podcast.ru/1487336390Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ruИнстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay __________________________________________________________________________________Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте вашу личную стратегическую сессию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-youПроходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/ Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related