Многие верят, что для того, чтобы чувствовать свою внешность прекрасной, мы должны соответствовать определенным критериям и стандартам красоты. Но правда в том, что мы САМИ можем выбирать, что думать и чувствовать о своем теле. И в этом эпизоде я поделюсь, как создать боди-имидж. который вам служит, а не наоборот.Вы узнаете:Что, на самом деле, означает body image и откуда взялись современные стандарты красотыПричины того, что мы создали именно такое видение нашей внешности, которое доминирует сегодня Чем отличается позитивный и негативный боди-имидж, и чем особенно опасен негативный Феномен отношений с нашей внешностью, о котором многие забываютКак провести визуальную диету и почему это улучшит отношения с самим собойКонкретные шаги в сторону улучшения вашего боди-имиджа __________________________________________________________________________________Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте вашу личную стратегическую сессию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-youПроходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/ Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related