Как открыть свое дело правильно – 10 ошибок при открытии бизнеса

Прокрастинация – как избавиться и что это простыми словами? ТОП-10 эффективных решений в борьбе с прокрастинацией

14 Nov 2023

Audio

Description

Вы узнаете, как избавиться от прокрастинации и получите ответы на следующие вопросы:Откуда взялось слово прокрастинация?Чем прокрастинация отличается от лени?Когда прокрастинация это хорошо?Какие люди чаще всего прокрастинируют?Прокрастинировать – это значит откладывать дела, которые всё равно сделать надо. Это когда имитируешь занятость и делаешь всё, что угодно, только не то, что ведёт к результату. Кроме того, многие испытывают за это ещё и чувство вины.Можно сказать, что прокрастинация, это один из видов лени. В общем, ещё одна страшная проблема, с которой надо бороться…, или не надо? — разберём дальше.Прокрастинаторы ищут мотивацию. А те, кто достигает успеха, формируют привычки, которые ведут их к цели."...Например, в бизнесе клиенты есть всегда у того, кто делает качественно, но в срок. В мире нет ни одной компании, которая выпускает идеальный продукт. Нет ни одного совершенного спортсмена. Зато всегда имеют славу и успех те, кто делает чуть лучше других. А идеальных людей мир даже не знает..."Узнаете 7 причин откладывания дел на потома так жеКак бороться с прокрастинацией – 9 популярных решенийРасскажу о своём любимом способе борьбы с прокрастинацией – правило 15–20"...Мало планировать. Важно распределять дела по срочности и важности. Лучше всего, если это будет не в голове, а на бумаге или в электронной таблице. Эффективный и простой способ, чтобы научиться расставлять приоритеты, это матрица управления делами...""... Когда знаешь в чём точка роста, но не делаешь. Тогда стоит разобраться со своими внутренними ценностями и что им противоречит. Может статься, что ваши цели вообще не ваши. Тогда ищите свою цель. А если уверены, что цель точно ваша, тогда меняйте способ её достижения..."Люди с низкой самооценкойТем, кто склонен обвинять себя и другихЛюди с высокой тревожностьюТе, кто боится что-то пробоватьКто боится сделать что-то несовершенно, то есть перфекционисты"...Соответственно, это работает и в обратную сторону. Чем чаще вы откладываете дела, тем ниже падает ваша самооценка. В результате, начинаете больше тревожиться и ещё больше начинаете бояться. Это чревато обвинением себя и предъявлением претензий другим. Человек становится хроническим прокрастинаторм. Так не загоняйте себя в угол..."

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes

🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Other recent transcribed episodes

Transcribed and ready to explore now

13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

01 Jan 1970

Fin de Semana

10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

01 Jan 1970

Fin de Semana

12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana

01 Jan 1970

Fin de Semana

2ª PARTE | 06 ENE 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

01 Jan 1970

El Partidazo de COPE

3ª PARTE | 22 ENE 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

01 Jan 1970

El Partidazo de COPE

3ª PARTE | 04 MAR 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

01 Jan 1970

El Partidazo de COPE

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.

Report any issue

Как открыть свое дело правильно – 10 ошибок при открытии бизнеса

Прокрастинация – как избавиться и что это простыми словами? ТОП-10 эффективных решений в борьбе с прокрастинацией

This episode hasn't been transcribed yet

Other recent transcribed episodes

13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana

12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana

2ª PARTE | 06 ENE 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

3ª PARTE | 22 ENE 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

3ª PARTE | 04 MAR 2026 | EL PARTIDAZO DE COPE

Sign in to Audioscrape

Share this moment