Обсуждаем правила личной эффективности, который вы можете использовать в своей практике и добиваться определённого результата. Мои контакты: SavkinKS.ru Занятия спортом - интегрируйте занятия спортом в свою личную эффективность, сделайте это в рамках своего личного времени. Главное чтобы вы находились в определенной спортивной зоне комфорта. Почему важен именно спорт?! спорт позволяет переключиться. Возможно у вас не будет времени на спорт?! - но помните, что вы сами контролируете себя и свое окружение. Спорт в офисе вообще отдельная тема.. Думайте... Питание - правильное питание, правильный вес... Следите за своим питанием, фатсфуды здорово, но в долгосрочной стратегии они вредят нам... лечить болезни с нарушением питания очень тяжело... Внедрять нужно постепенно.... И очень важное про делегирование... вопрос очень больной и очень серьезный...
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast