Поддержать проект: Патреон: https://patreon.com/knigazachas Другие ссылки: https://kniga.mmm.page ------------- «Когнитивный атлет: Устойчивая пиковая производительность для руководителей, мыслителей и практиков» (изд. 2026 г.) ------------- Книга предлагает системный подход к устойчивой высокой продуктивности и психологической устойчивости. Автор использует принципы из нейронауки и периодизации, применяемые в спорте и военной подготовке, чтобы помочь лидерам, мыслителям и исполнителям улучшать концентрацию, справляться с давлением, эффективно восстанавливаться и достигать устойчивого успеха без выгорания. В ней описаны четыре ключевые фазы — подготовка, переход, пиковая производительность и восстановление — и даются практические стратегии для управления умственной энергией и повышением эффективности в условиях современных рабочих нагрузок. ------------- Автор: Клинт Рэй ------------- Клинт Рэй — международный спикер, эксперт по когнитивной эффективности и коуч по высокой производительности. Свою карьеру он начал в качестве инструктора по физической подготовке в Королевских ВВС Великобритании, где тренировал пилотов реактивных самолетов и персонал спецподразделений. Более 20 лет он адаптирует принципы спортивной науки, нейробиологии и поведенческой психологии для корпоративной среды. Проживает в Сиднее, Австралия, где консультирует руководителей крупнейших мировых организаций. ------------- «The Cognitive Athlete: Sustainable Peak Performance for Leaders, Thinkers and Doers» - Clint Rahe, 2026 ------------- Теги: #продуктивность, #выгорание, #эффективность, #лидерство, #психология, #энергия, #фокус, #периодизация, #планирование, #саморазвитие, #устойчивость, #концентрация, #нейронаука, #мотивация

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related