Почти год действуют ограничения, связанные с эпидемией вируса Covid-19, и все это время в Резекненском крае взрослые и дети занимаются гимнастикой удаленно. «Латгальская студия» рассказывает о том, как проходят эти занятия, и с какими вызовами пришлось столкнуться тренеру Ольге Пельне и участникам занятий. «На первом занятии я говорю: «Девочки, включите камеры, чтобы я вас видела». И вот - одной «девочке» 35, а другой 55 лет. Это люди, которых я лично не знаю, и возрастная категория очень разная, поэтому больше акцент я ставлю не на гимнастику или фитнес, а на достаточно легкие упражнения и с тем инвентарем, который у людей есть под рукой. Это может быть какая-то палка, бутылка, мяч и так далее. Все это делается больше на оздоровление», - говорит тренер. После почти года занятий онлайн Ольга Пельня признает, что проводить тренировки дистанционно сначала было сложно и технически, ведь не все достаточно продвинуты в сфере технологий. «Были и те, кто первый раз подключался к ZOOM, кто первый раз регистрировался. Дети помогали своим мамам подключиться, и уже спустя какое- то время эти женщины хвастались, что уже умеют в ZOOM работать, умеют включить микрофон. Я по клиентам своим вижу, что они ждали, они верили, что сейчас это все закончится, но все только продлевается, и надо начинать что-то делать. Кто-то, скажем, не влезает в платье, у кого-то депрессивное состояние. И они признают, что нужно хоть удаленно, но что-то предпринимать», - Ольга Пельня. В разных краях Латгалии люди онлайн занимаются также каланетикой, гимнастикой и даже йогой. А гость «Латгальской студии» - тренер по скандинавской ходьбе Лариса Силова, которая более пяти лет проводит занятия в этой дисциплине в Даугавпилсе. Почти каждый будний вечер Лариса с энтузиастами нордической или скандинавской ходьбы выходили на тренировку. В данный момент групповые занятия невозможны. Каждый тренируется самостоятельно, но поддерживает связь с Ларисой и ждёт, когда же можно снова будет собраться вместе.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related