Менталочка по полочкам
Нарушения сна: бессоница, сбитый режим, как справиться | Выпуск №28 с Инной Бухтияровой
06 Feb 2024
Подписывайтесь на телеграм-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В этом выпуске: 🌸 Вместе со спикером обсудили, почему сон так важен в жизни человека; 🌸 Поговорили о том, какие бывают нарушения сна; 🌸 Обсудили, как справляться с нарушениями сна: бессонницей, нарушением режима дня, апное и др. Мы есть в социальных сетях: ►Телеграм: https://t.me/mentalochka_daily ►Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily ►ВК: https://vk.com/mentalochka_daily
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast