Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Ментальный фитнес

"Могут". Возвращаем себе энергию и уверенность в своих силах.

27 Aug 2025

Description

Продолжение предыдущего выпуска "Люди — зеркала".Выпуск вдохновлён книгой Мел Роббинс "Теория Позвольте Им" ("The Let Them Theory" by Mel Robbins).Очень много энергии люди часто тратят на попытки контролировать поведение, мнение и мысли других людей. Это бессмысленно и бесполезно. Это опустошает и ведёт к выгоранию и фрустрации. Как результат — опускаются руки.Вернуть себе свою силу можно при помощи следующего алгоритма, состоящего из двух шагов:1. Они могут делать то, что они считают нужным (и будут нести ответственность за это).2. Я могу делать то, что посчитаю нужным (и буду нести ответственность за это).

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.