"Полюбить неопределённость". Возвращаем себе радость жизни.

Как полюбить неопределенность:1. Всё пойдёт не так, как было запланировано. Но всё идёт так, как надо.2. Тревожное ожидание будущего и трепетный восторг перед ним — это два полюса одного и того же состояния. Просто поменяйте минус на плюс. Предвкушение, предвосхищение, интерес, любопытство — называйте как хотите.3. Человек может находиться в одном из трёх состояний: "Взрослый", "Ребёнок" и "Родитель". Меньше всего боится неопределенностей "Ребёнок". Он любит новшества, импровизацию, разнообразие, вариативность, творчество. Ослабив внутри себя "Родительский контроль", можно высвободить творческую энергию, которая, вопреки страхам, не позволит "впасть в детство", а наоборот, даст возможность психологически повзрослеть. Childlike (искренний, творческий, спонтанный) это не childish (инфантильный, незрелый)4. "Вычерпываем плюсы". Что бы ни происходило, во всём можно найти что-то положительное. Всегда есть чему поучиться и за что поблагодарить. Ситуацию, человека, Жизнь в целом.5. Даже если произошло что-то неприятное, важно не мешать психике пропустить это через пять стадий принятия. И чем чаще я участвую в чём-то новом, тем быстрее каждый раз я прохожу эти пять стадий.Цитаты:"Всё что ни делается — к лучшему". "Пусть было, как было, — ведь как-нибудь да было! Никогда так не было, чтобы никак не было." (с) Ярослав Гашек.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.