На этот раз гостьей моего подкаста стала моя коллега - консультант по развитию, нарративный коуч, психолог, Катя Непомнящая.В мире, где мы все чаще слышим о hard skills и soft skills, не меньше внимания уделяется еще одной группе навыков - self skills.Нам захотелось разобраться подробнее, в чем важность и отличие этих скиллов и почему они становятся все более значимыми.Катя в тг https://t.me/enepomnМой тг канал https://t.me/leratolstikhinapsyТайм коды00:30 - что такое hard/soft/self skills2:30 - откуда произошли эти понятия3:20 - подробнее про self skills5:57 - история Кати про клиентку7:03 - Лера резюмирует про навыки7:30 - про экстравертов и интравертов8:12 - дискуссия о том, какие навыки важнее9:12 - история про таксиста, который использовал soft и self skills12:18 - чем больше ты понимаешь про себя, тем больше шансов заниматься тем, чем ты хочешь13:45 - человек - сложная система15:09 - про вечное исследование себя15:35 - как человек может понять, что ему нужно прокачать какие-то навыки?16:15 - про опросники и хардовые инструменты17:39 - про обратную связь18:00 - история из практики «Почему вокруг меня такие гады?»19:08 - про инструмент обратной связи stop/start/continue20:50 - хотел стать начальником, стал, а че делать-то?22:20 - что изменится в вашей жизни, когда у вас появится то, чего вы хотите?23:30 - про невозможность делать остановки - нет времени или страшно?25:20 - мы не всегда замечаем постепенные изменения26:00 - чтобы куда-то попасть, нужно понять что у меня уже есть27:30 - про планку, которая постоянно поднимается27:47 - способ договариваться с Самозванцем29:30 - про важность свидетельского отклика31:35 - не сравнивайте себя с Илоном Маском34:20 - про обесценивание собственного пути34:50 - про ощущение вечной гонки37:15 - про разные стартовые условия38:40 - FOMO и JOMO39:18 - эра достигаторов прошла?40:09 - Катя про поддержание динамического равновесия42:55 - про корпоративные ценности 44:52 - что делать, если пришел куда-то не туда?46:30 - мотивация ОТ и мотивация К47:37- нам очень тяжело переживать неопределенность48:02 - про переход или лиминальность 51:13 - что делать, если работа не приносит радость54:35 - никогда не поздно начинать что-то новое56:00 - про веру в себяНам очень важна ваша обратная связь, которую можно дать в наших тг каналах, или поставить лайк под этим выпуском.Также не забудьте подписаться на подкаст, чтобы узнавать о новых выпусках первыми!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related