Почему забота о ментальном здоровье так же важна, как и о физическом? В этом выпуске мы беседуем с доктором из госпиталя Adventist Health Portland, чтобы обсудить, как стресс, тревога и эмоциональное выгорание влияют на общее состояние организма, и какие шаги можно предпринять для укрепления психического здоровья.Поговорим о простых и доступных инструментах, профилактике, и о том, когда стоит обратиться за профессиональной помощью.🎧 Слушайте, чтобы научиться жить в балансе — телом и душой.Слушайте нас на Apple Podcasts: Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)#МентальноеЗдоровье #ПсихическоеЗдоровье #AdventistHealth #ЭмоциональноеБлагополучие #ПсихологическоеЗдоровье #ЗаботаОСебе #ПрофилактикаСтресса #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст #ПодкастОМедицине

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related