Сегодня я, Ольга Скребейко, сходила в гости к Марине Никитиной, основателю форума psy.FAQ. Мы говорили о том, как смотреть в будущее в условиях неопределенности, делились лайфхаками планирования, которые работают для нас и рассуждали о связи трудоголизма и побеге от себя. Вот что ждет вас в выпуске: 00:40 — О системах планирования 13:16 — Планы есть, а сил — нет. Как себе помочь? 21:34 — Зачем и как планировать отдых 27:57 — Приоритеты и многозадачность 39:25 — Об управлении собственным фокусом 47:50 — Трудоголизм как побег от себя 53:22 — О коучинге и психологизации общества Мы упоминали: «Исповедь монотаскера» Наталья Иоффе «Без усилий» Грег МакКеон «Эссенциализм» Грег МакКеон «Выбор» Эдит Ева Эгер «Искусство жить просто» Доминик Лоро «Смысл жизни и ее маркетинг» Татьяна Жданова «Кто, а не как» Дэн Салливан, Бенджамин Харди Tesoro Notes циркон Подкаст «Книжный сомелье» о книге Кто, а не как Рецензия на книгу Эссенциализм Music: Jump In by Fugu Vibes. Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast