Победить перфекционизм: "идеальная" ловушка | Марафон, серия 6

Больше глубины в эпизодах по подписке — там я делюсь тем, чего нет в открытом доступе: четкие пошаговые инструкции, расширенные методики и многое другое. Получить бесплатную трайал версию и оформить подписку - https://untillitstoolate.mave.digital/subscribeНовая недельная рубрика! Я сняла этот семидневный марафон, чтобы помочь вам преодолеть препятствия на пути к цели, рассказать о том, как с ними справиться и показать, что вы не одниЭто шестое видео из марафона, который будет выходить с 1 по 7 января. Каждый день вас ждут новые темы, которые вы сами посоветовали мне в качестве тезисов для роликов. Пока не поздно - это подкаст о том, что для грандиозного успеха в этом мире не нужны “идеальные условия”, миллионы на счету, проработанная миссия бренда, ценности, сайт, 100 тысяч подписчиков или стратегия на 20 лет вперед. На мотивирующих примерах из искусства и моды вы получите альтернативные инструменты, доступные и вам прямо сейчас.Ведущая: Аля Миллер📌 В этом видео вы узнаете:- Почему важно принимать несовершенство и ошибаться.- Как перфекционизм может стать невротическим расстройством.- Почему нужно поддерживать себя, а не критиковать, чтобы преодолеть преграды.- Как начать действовать.📌Кому это видео будет полезно?- Тем, кто страдает от перфекционизма и чувствует, что не может начать, пока всё не будет идеально.- Людям, желающим научиться принимать несовершенство и использовать его как источник силы.- Всем, кто испытывает тревогу, и хочет научиться поддерживать себя на пути к успеху.📍Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1📍В телеграм-канале в закрепе оставила подборку книг по теме эпизода: https://t.me/+95tgdsiAxmFlYTdi📍Слушать этот и другие эпизоды: https://untillitstoolate.mave.digital📍Instagram* - https://www.instagram.com/libloenТаймкоды:00:00 - Вступление01:03 - Тезис: перфекционизм01:23 - Что такое перфекционизм02:09 - Моя история04:59 - Статистика и исследования05:57 - Задание, чтобы справиться с перфекционизмом09:31 - Финал🎯 Почему важно действовать сейчас?Ждать идеального момента — значит терять время.Упражнение по преодолению этого препятствия ищите в конце ролика ❤️‍🩹Как изменить жизнь? Как достигать целей? Как избавиться от перфекционизма? Как сфокусироваться на себе? Как избавиться от желания делать все идеально? Как перестать откладывать на потом? Это видео про то:- Как избавиться от перфекционизма и начать действовать уже сегодня- Перфекционизм: как преодолеть страх ошибок и достичь успеха- Несовершенство как путь к успеху: почему важно начать прямо сейчас- Перфекционизм мешает жить? Советы по преодолению тревоги и самокритики- Почему вам стоит отпустить перфекционизм и начать двигаться к целиПока не поздно - подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики “Антиментор”, а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе.Ведущая: Аля МиллерНачните действовать, пока не поздно. Подпишитесь, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк и пишите комментарий, чтобы как можно больше людей могли найти этот проект.*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.