Тестировала техники тайм-менеджмента неделю. Эксперимент.

Я провела 5 рабочих дней, тестируя разные техники тайм-менеджмента — чтобы понять, какая из них действительно работает в реальной жизни, а не только в интернете.Каждый день — новая система: от блокировки времени и метода «у кого обезьяна?» до философии POSEC.📌 Что вы узнаете:— Почему продуктивность не равно эффективность— Как «обезьяны» чужих задач крадут наше время— Почему ведение журнала продуктивности похоже на терапию— Как найти баланс между структурой и свободой— Какая техника реально помогла перестать паниковать, что «я всё время не успеваю»📍YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1📍Телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy📌 Эпизоды по подписке — пошаговые методики и закрытый контент: https://untillitstoolate.mave.digital/subscribe📍Слушать все эпизоды: https://untillitstoolate.mave.digital📍Instagram* — https://www.instagram.com/libloen🎯 Почему это важно:Потому что умение управлять временем — это уважение к себе.Когда ты понимаешь, куда уходит день, ты можешь управлять своей дорогой до цели.📍Это будет полезно, если вы думаете:— «Я всё время занят(а), но результат минимальный»— «Мой день проходит в хаосе»— «Я устал(а) спасать всех и не успеваю своё»— «Хочу структурировать день, но без жёстких рамок»В конце эпизода вас ждёт микрозадание ❤️как управлять временем, тайм-менеджмент, продуктивность, эффективность, осознанность, time management, планирование, привычки, эксперименты, подкаст о саморазвитии, АнтименторТаймкоды:00:00 - Введение00:27 - О чем выпуск?01:07 - Что такое тайм-менеджмент?03:35 - День 107:53 - День 210:43 - День 313:10 - День 416:31 - День 519:33 - Мои итоги20:58 - Задание21:36 - Финал"Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики “Антиментор”, а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе. Ведущая: Аля Миллер Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод. *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена. #таймменеджмент #продуктивность #планирование #привычки #эксперимент #поканепоздноподкаст

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.