Вы когда-нибудь чувствовали себя смартфоном, который простоял на зарядке всю ночь, но утром показал всё те же 3%? Если вид рабочего чата вызывает тошноту, а фраза «нужно просто еще немного потерпеть» звучит как издевательство, то да! Стоит задуматься о выгорании! Мы привыкли думать, что выгорание — это удел слабых. Но почему тогда от него ломаются такие титаны, как Илон Маск, Селена Гомес и Бейонсе? • Почему отпуск не помогает (и что на самом деле лечит)? • Как Илон Маск чуть не сошел с ума на заводе Tesla! • Почему королева сцены Бейонсе ушла в тень на целый год? • Как страдает мозг! • Зависимости – причем тут это? • Мини-тест: на какой стадии пожара вы находитесь прямо сейчас? • 3 очевидных причины и скрытые ловушки… • 4 симптома и опасные последствия! • Мифы и факты, например, почему смена работы не решит проблему? • Ценнейшие практики, чтобы победить и выйти на свободу! Это НЕ лень и НЕ прокрастинация! И вы НЕ виноваты! Выгорание — это не когда у вас «много дел». Это когда вы перестаете понимать, зачем вы вообще их делаете… Узнайте, как помочь своей психике восстановиться, как заново найти смысл в том, что когда-то нравилось, и как вновь стать счастливым и свободным! ✅ Приходите на мой сайт https://mafo.pro – дипломы, отзывы, услуги, методика, публикации и др.✅ Скидка на мою консультацию для подписчиков – https://mafo.pro/start1*** Техника «Восстанови себя» https://mafo.pro/restore_myself Статья «Тихий кризис: как мозг и душа сигнализируют об истощении через тело и поведение» https://media.mafo.pro/brain_signals_exhaustion Методика диагностики склонности к различным зависимостям https://psytests.org/diag/loz13zav.html

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related