🎁 Получи все тайные знания о том, как изменить свою реальность в закрытом Телеграм-канале «Место силы»: https://t.me/VeraSecretKnowledgeBot?start=club_podcastПриветствую! С вами Вера Атара — психолог, медиатор, международный бизнес-тренер, энергопрактик.Поговорим о том, что такое осознанность в жизни — не в теории из книг по саморазвитию, а как реальный инструмент, который меняет мышление, восприятие и качество каждого дня. Потому что большинство людей живут на автопилоте: реагируют по старым сценариям, принимают решения из привычки и удивляются, почему жизнь не меняется.Разберём, как устроено сознание и как именно осознанное внимание влияет на убеждения, эмоции и поведение. Покажем, чем практика осознанности отличается от просто «думать о хорошем» и почему самопознание — это не духовное развитие ради развития, а прямой путь к тому, чтобы стать лучшей версией себя.Вы поймёте, как начать жить здесь и сейчас, что мешает большинству людей выйти из режима автопилота и как изменить себя через работу с сознанием. Оставайтесь до конца, чтобы узнать, какой один сдвиг в осознанности даёт самый быстрый результат — и почему с него стоит начинать.Подписывайтесь — здесь ещё больше про сознание и личностный рост!✔️ Youtube-канал: https://www.youtube.com/channel/UCDMzib0ihWg6rBuUhOCiWFg?sub_confirmation=1✔️ Дзен: https://dzen.ru/vera_atara✔️Rutube: https://rutube.ru/channel/38811855/✔️ВК: https://vk.com/veraatara_official#эзотерика #осознанность #самопознание #личностныйрост #саморазвитие #вераатара #какизменитьжизнь

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related