СПРОСИ СВОЮ ВСЕЛЕННУЮ!
Episodes
Страх стать толстой, не доверие подругам парня, потеря самой себя — Ты не одна такая!
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
В новый сезон подкаста в качестве ведущей мы пригасили Алёну Акчурину — психолога...
Как сохранить дружбу вне работы?
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
Три гостьи — два вопроса! МОРЕ любви и благодарности! Как найти силы встать с кров...
Должна успеть до…?
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
О том должна ли, и о сложностях плакать прилюдно! Вопрос от Даны: «Чего я добилась? ...
Быть настоящей
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
О фоновой тревоге и сложности быть настоящей. Живой вопрос от Даны: «Постоянно чув...
Об отстаивание личных границ…
24 May 2025
Contributed by Lukas
И как не быть навязчивой в отношениях?Настя сама задаёт вопрос Дане: «Как тебе удаё...
Позволить себе быть не идеальной
03 May 2025
Contributed by Lukas
О неумении сказать «НЕТ», о тревоге и прокрастинации. Живой вопрос от Али: «Как бо...
Отказ от привычки страдать
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
О непривычной стабильности в отношениях и сравнении со старшей сестрой. Живой воп...
О манипуляции и страхе пойти в конфликт
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
Как отследить манипуляцию, чтобы не поддаваться на неё и как не бояться конфликтов...
«без моей активности отношений как будто и нет», «переживаю, что меня не так понимают», «срываюсь на партнёре, как перестать?»
05 Apr 2025
Contributed by Lukas
Поговорим об инициативе в отношениях и страхе отвержения. Живой вопрос от Татьяны...
«постоянно уступаю и угождаю», «я очень ревную своего мужчину», «не могу привести тело в порядок»
22 Mar 2025
Contributed by Lukas
Поговорим о бесконечных попытках всем угодить и ревности в отношениях. Живой вопр...
«постоянно загоняю себя делами», «не могу просить о помощи — привыкла сама», «как объяснить мужчине, что я не обижаюсь»
15 Mar 2025
Contributed by Lukas
Поговорим о том, зачем себя перегружать и как сложно бывает просить о помощи. . Жив...
БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ СЛОЖНО И ПРЕКРАСНО!
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
Здесь никто не одинок!Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!… Над проектом работаю...
«постоянно откладываю даже важные дела», «чувствую, что не заслуживаю любви», «как перестать быть удобным для всех»
01 Mar 2025
Contributed by Lukas
Поговорим о прокрастинации и внутренней ценности, которую бывает не так просто об...
«всегда попадаю в сложные отношения», «хочу внимания и поддержки в отношениях», «всё вокруг подозрительно просто»
22 Feb 2025
Contributed by Lukas
Вопросы посвященные теме отношений и живой вопрос от Даниеллы: «Вокруг меня всё сл...
«всегда доказываю что-то в отношениях», «завидую успехам близких», «хочу отказаться от гаджетов перед сном»
15 Feb 2025
Contributed by Lukas
Поговорим о завести об отношения, где всегда нужно что-то заслужить. . Живой вопро...
«как перестать усложнять?», «постоянно чувствую себя виноватой», «ошибки в воспитании — чувство вины»
08 Feb 2025
Contributed by Lukas
Поговорим о хроническом чувстве вины и как перестать все усложнять.. Живой вопрос...
«боюсь просить о помощи», «болезненно воспринимаю отказы», «как найти своё я?»
01 Feb 2025
Contributed by Lukas
Поговорим о страхе показаться слабой и ощущении собственной недостаточности. Жив...
«повторяю сценарий в отношениях, хочу выйти из круга», «эмоциональные качели в отношениях», «как перестать сдерживать злость?!»
25 Jan 2025
Contributed by Lukas
Поговорим о повторяющихся сценариях в отношениях и как перестать создавать в отно...
«не доверяю маме, как начать общаться?», «боюсь быть брошенной», «как перестать сдерживать злость?!»
18 Jan 2025
Contributed by Lukas
Поговорим о том, как снова выстроить с мамой доверительные отношения и что делать ...
«как начать жить для себя?», «правильно ли я делаю, что развожусь?», «никак не могу помочь подруге выйти из кризиса — бесит!»
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
Поговорим о том, как в этой жизни найти себя и свой путь, о том, как сложно бывает пр...
ПРАВИЛЬНО ПРОСИМ У ВСЕЛЕННОЙ НА НГ 2025!
21 Dec 2024
Contributed by Lukas
АСТРОЛОГ НАТАЛЬЯ СУХАНОВА РАССКАЗЫВАЕТ КАК И КОГДА В ЭТОМ ГОДУ ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ...
«быстро загораюсь и быстро перегораю», «как перестать сравнивать себя с другими?», «как наслаждаться любимым делом, в условии постоянной гонки»
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о том, как перестать сравнивать себя с другими и еще о том, почему нам сво...
«не могу принимать помощь и заботу», «постоянно подстраиваюсь под своего МЧ», «всё вроде хорошо, но я ищу подвох»
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о сложности принимать добро и помощь, а еще о том, как перестать подстраи...
«постоянно ищу одобрения от других», «как перестать загонять себя на работе?», «как защититься от пассивной агрессии?»
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о том, как перестать загонять себя мыслями о неудаче, а еще как перестать...
«мама ведет себя, как мой ребёнок», «муж умер, и моя жизнь как будто закончилась», «потеряла связь с близкой подругой»
23 Nov 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о том, что делать, если мама начала вести себя как ребенок и постоянно тр...
«мой парень отказывается ночевать вместе», «двое детей, стыдно что не справляюсь самостоятельно», «как разделить домашние хлопоты с мужем?»
16 Nov 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о том, что делать, если твой парень отказывается вместе ночевать и как на...
«сложно общаться с отцом», «дети постоянно с их отцом… боюсь потерять связь с ними», «как не ждать во взрослом возрасте любви родителей?»
09 Nov 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о шаблонном общении с отцом, как его поменять и о том, как сохранить близ...
«что он во мне нашёл?», «мч отказывается говорить «о нас», «манипуляция ответственностью»
02 Nov 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о самооценке в рамках отношений и что делать, когда парень называет мозг...
«почему он не пишет первый?», «мама вмешивается в личную жизнь», «разный запрос в парную терапию»
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о том, где грань между проявлять инициативу и бегать за парнем, а еще о то...
«как найти миссию в жизни?», «как поменять сценарии в отношениях?», «на что опираться после развода»
12 Oct 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о повторяющихся сценариях в отношениях и поиске жизненной миссии.Живой...
«переспала с коллегой», «часто меняю работу, долго нигде не задерживаюсь», «сложность отношений после развода»
05 Oct 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о том, когда секс не повод для отношений, но внимания все равно хочется. А...
«муж не разрешает мне общаться с подругами», «боюсь остаться одна», «некомфортно говорит людям «нет»
28 Sep 2024
Contributed by Lukas
Поговорим об ограничении свободы в отношениях и о длительном одиночестве, потому ...
«хочу вернуть бывшего», «открытые отношения», «хочу быть настоящей матерью»
21 Sep 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о том стоит ли возвращать отношения и о деликатных сложностях открытых ...
«свободные отношения и ревность», «зарабатываю больше своего мч», «синдром самозванца»
14 Sep 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о проблеме неравного дохода в паре, деструктивных паттернах в отношения...
«Мужу пришлось уехать в другую страну», «переживаю за сына с особенностями развития», «как стабилизировать свой эмоциональный фон?»
07 Sep 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о о тревоге за ребенка с особенностями развития и сохранении брака на ра...
«Живу с бывшим мужем — он бесит», «Муж постоянно пытается меня «переделать», Живой вопрос «о смысле жизни»...
31 Aug 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о жизни с бывшим мужем на одной территории и как помочь себе справиться ...
«Сыну сорок, прошу внуков…», «Как перестать заботиться только о других», вопрос от гостьи Татьяны об «отношениях сына с отцом»
24 Aug 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о желании иметь внуков и как поговорить об этом с сыном, и о том, как влия...
«Замужем и влюблена в начальника», «Мой сын «зацепер» — это страшно», вопрос от гостьи Татьяны о «внимании к себе»
17 Aug 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о романе на стороне и сомнениях выбора – семья или новый мужчина, а еще о...
«Уехала по работе и не хочу возвращаться к мужу», «Компания переезжает, а я не уверена…», вопрос от Егора об обесценивании своих достижений
10 Aug 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о том, как перемены в жизни влияют на брак и как с этим обходиться, а еще м...
«Не будет детей — это мой выбор… но есть страх одиночества…», «Сложно выбрасывать вещи…», живой диалог в студии…
27 Jul 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о сложности избавляться от старого, чтобы идти в новое, а еще о выборе не...
«Что воля, что ни воля — всё одно…», «Не терплю, когда мужчины плачут…», «Как сказать мужу, что не готова ещё рожать…»
20 Jul 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о сложности воспринимать мужские слезы, об утрате интереса к привычным...
«Боюсь писать парню первая…», «Не могу принимать подарки от мужчин», «Слёзы взрослой дочери…»
13 Jul 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о женской инициативе, неумении принимать заботу и внимание от противопо...
«Чувства к несвободному мужчине», «Не могу иметь детей и не могу признаться», «Отец дочери не хочет с ней общаться»
06 Jul 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о чувствах к человеку, который несвободен, о невозможности иметь детей и...
«Бывшего забыть… не получается», «Двое сыновей — как выделять каждого?», «По старому не получается, по новому не работает...»
29 Jun 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о завершенных отношениях, которые все еще не удается отпустить и о конку...
«Устала быть белой вороной…», «Чувствую себя одинокой…», «Запарила всех и себя жалобами на лишний вес…»
22 Jun 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о страхе отвержения и чувстве одиночества даже в окружении людей. Психо...
«Конкурирую с сестрой», «Хочу уйти из профессии», вопрос-диалог — «недоверие к мужчинам».
15 Jun 2024
Contributed by Lukas
В каждом выпуске ответы на три вопроса один из которых в форме короткого диалога с...
«Сын меня контролирует», «Мне кажется, я предаю себя», «Сепарация»
08 Jun 2024
Contributed by Lukas
Второй сезон! Теперь в каждом выпуске один из вопросов будет в форме короткого диа...
«ВОПРОСЫ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС — ФИНАЛ СЕЗОНА»
01 Jun 2024
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим с Ксюшей Мельниковой и Алей Маркиной в реальном времени. Обсуди...
«ОН НАМНОГО МЛАДШЕ МЕНЯ…», «БОЮСЬ ОТНОШЕНИЙ…», «РЕВНУЮ СЕСТРУ!»
25 May 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о страхе вступать в отношения, разнице в возрасте и утрате близости в об...
«НЕ ХОЧУ ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ», «МАМА БЕСИТ!», «СЛОЖНО ПРИНЯТЬ ВОЗРАСТ»
18 May 2024
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим об утрате интереса к жизни, суицидальных мыслях, о том, как догов...
«ВИНА ЗА ИЗМЕНУ», «СЛОЖНО ОБЩАТЬСЯ С МУЖЧИНАМИ», «ДЕЛАЮ ТО, ЧТО ЛЮБЛЮ… НО»
11 May 2024
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим об изменах, чувстве вины, сложности коммуникации с противополож...
«СТРАШНЫЙ ДИАГНОЗ», «КАК ЖЕ ДЕТИ БЕЗ ОТЦА?», «ПРАВО НА ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ»
04 May 2024
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим о столкновении со страшным диагнозом, возможном воспитании дет...
«КАК НЕ СОРВАТЬСЯ, НАЧАВ С ПОНЕДЕЛЬНИКА», «ПЛОХО РАБОТАЮ — ПЛОХО ОТДЫХАЮ», «РАСЧИТЫВАТЬ ТОЛЬКО НА СЕБЯ»
27 Apr 2024
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим о формировании привычек, как начать новую жизнь, про коктейль ле...
«ИЗМЕНЯЮ ПАРНЮ С БЫВШИМ», «КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МАМОЙ?», «ХАМСТВО ВЫЗЫВАЕТ СЛЁЗЫ»
20 Apr 2024
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим о том, как прекратить токсичные отношения с бывшим, попытаться п...
«КАК РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ?…», «боюсь остаться без денег», «не могу прийти в себя после расставания»
13 Apr 2024
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим о том, как разрешить себе заниматься тем, что нравится и не обращ...
«муж изменял — хочу отомстить и не рушить семью», «если я буду «неидельной», мой муж меня разлюбит?», «муж насмехается над моей работой»
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим об отношениях с мужем: про пренебрежительное отношение мужа к р...
«хочу быть просто счастливой», «костюм горничной — намёк?», «не могу принять невестку»
30 Mar 2024
Contributed by Lukas
Поговорим про ролевые игры, нежелание жить в соответствии с чужими ожиданиями, отн...
«как перестать цепляться к ребенку», «как побороть страх неизбежной потери», «как начать ценить себя»
23 Mar 2024
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим о страхе заводить питомца в связи с неизбежной потерей, переста...
«всегда чувствую стыд после еды», «помогите научиться отдыхать», «боюсь проявлять эмоции
16 Mar 2024
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим о неумении расслаблять и не винить себя, как избавиться от страх...
«С 8 МАРТА, ДЕВОЧКИ! ВОПРОСЫ И МГНОВЕННЫЕ ОТВЕТЫ»
09 Mar 2024
Contributed by Lukas
Живой разговор, неожиданные вопросы к Насте Майоровой от Дарьи Дружининой и Али Ми...
«боюсь отказать мужу в сексе», «я мать-кукушка?», «утром всегда ужасное настроение»
02 Mar 2024
Contributed by Lukas
Сегодня поговорим о «бесячем» настроении по утрам, материнском чувстве вины и раз...
«как научиться ценить себя?», «я «слишком хорошая» для отношения», «как от мечты перейти к цели?»
24 Feb 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о невозможности построить отношения, когда мужчина сливается после тре...
«не люблю отца», «говорю не думая», «я не умею проявлять любовь»
17 Feb 2024
Contributed by Lukas
О том, как чувства к родителям отражаются на нашей жизни, о проявлении агрессии и ж...
«боюсь интимных отношений», «учиться доверять интуиции», «синдром спасателя мне мешает»
10 Feb 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о взаимосвязи секса и отношений, доверию интуиции, синдроме спасателя и...
«его бывшая бесит», «не было папы», «нет доверия»
03 Feb 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о том, что не было папы, и как это влияет на отношения? Что если у твоего м...
«ПРО ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ…»
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
Поговорим об отношениях! Как быть, если кажется, что тебя не ценят? Как обратиться к...
ВОПРОСЫ "ПРО ЭТО"
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
Поговорим "ПРО ЭТО"! Да, секс – важная часть нашей жизни, которая действительно вол...
«ПУСТЬ ВСЁ БУДЕТ ТАК, КАК ТЫ ЗАХОЧЕШЬ!»
13 Jan 2024
Contributed by Lukas
Поговорим о внутренних составляющих, о том, на что мы опираемся по жизни и том что п...
«ОБЯЗАТЕЛЬНО СБУДЕТСЯ!»
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
НОВОГОДНИЙ ВЫПУСК! Говорим о мечтах, загадываем желания! И отвечаем на три вопроса...
«СОБОЙ БЫТЬ НЕ СТЫДНО…»
23 Dec 2023
Contributed by Lukas
Здравствуй, Котик! В этом выпуске поговорим о социально неприемлемых чувствах, ко...
«ОБ ОТНОШЕНИЯХ С…ПАРТНЁРОМ»
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
В первом выпуске подкаста поговорим об отношения, потому что эта сфера очень волну...
ЗДЕСЬ НИКТО НЕ ОДИНОК!
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
Здравствуй, котик! Меня зовут Настя Майорова, мне 34 года, я психолог, гешатальт- тер...