Як психосоматика пояснює зв’язок нашого тіла і нашого емоційного стану. Наше психо (з грецької – душа, або розум) і наше сомо (тіло) є єдиною системою, тож цілком природньо, що, коли з психо щось не тойво – сомо теж починає давати збої. В цьому епізоді розбираємося з тим, як ми можемо скористатися цим зв’язом, аби бути здоровими і емоційно, і фізично. В цьому епізоді говоримо про те, як наш рівень стресу впливає на наші фізичні показники,як розпізнати психосоматичні прояви і регулювати їх,чи є психосоматика науково доведеною теорією, і як давно,чому психотерапевт – це найкращий фасилітатор в процесі пізнання власної психосоматики,що таке “холістична медицина”, і чому сьогодні весь світ її сповідує,як працювати з власною психосоматикою, коли погіршилося самопочуття,чому нам іноді вигідно мати хронічні хвороби – втім, їх варто позбутися. Усвідомлення механіки психосоматичних розладів – це ще один важливий крок на шляху пізнання себе і розуміння свого тіла! Тож, вперед, пізнавати!
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast