В книге «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире» Элейн Эйрон исследует феномен высокочувствительных людей (СЧЛ).Примерно каждый пятый человек — СЧЛ, но многие годами считают свою чувствительность слабостью, стыдятся её или пытаются «исправиться». А между тем, это не дефект, а естественная реакция нервной системы на перегруженный мир.В этом выпуске:- Кто такие СЧЛ и в чём их преимущества?- Как чувствительность влияет на аспекты здоровья и медицинской помощи?- Почему сверхчувствительные мужчины вынуждены маскироваться под «нормальных»? - Чем опасны ярлыки «интроверт» и «застенчивый»?- Каким образом любовь у СЧЛ часто превращается в стихийное бедствие?- Из-за чего СЧЛ долго не могут заставить себя лечь спать, даже когда физически истощены, и как справиться с этой проблемой? - А также рекомендации по защите от эмоциональных перегрузок и созданию комфортной среды.Для кого этот выпуск?1. Для тех, кто быстро устаёт от шума, конфликтов и толпы.2. Для родителей, чьи дети болезненно реагируют на замечания.3. Для партнёров и друзей СЧЛ, которые хотят их понять.4. Для всех, кто хочет превратить свою чувствительность в силу, а не в источник тревоги.P.S.: Пройдите Тест на сверхчувствительность в моём телеграм-канале https://t.me/innerlibrary/61 *** Обратная связь: [email protected] Телеграм-канал: https://t.me/innerlibrary

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related