Эллина и Марго
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#73 Мы не справились. Последний выпуск.
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
Каждая из нас сейчас в процессе переезда. Марго рассказывает про новую квартиру, Э...
#72 Неуверенность в себе и “я недостаточно хороша” – как это мешает жить
03 Mar 2021
Contributed by Lukas
Про жизнь в Риге, офис 5 дней в неделю, почему опытные люди (особенно женщины) чувств...
#71 Работать не обязательно через страдания
03 Feb 2021
Contributed by Lukas
Если ты такой успешный, почему до сих пор работаешь 70 часов в неделю? Обсуждаем, ско...
#70 Про витамины, гормоны, цикл и врачей
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
Женщины – это не маленькие мужчины. (с) В новом выпуске Марго рассказывает, что инт...
#69 💥 Год без подкаста. Колесо жизненного баланса, все события 2020 и наше фееричное возвращение!
06 Jan 2021
Contributed by Lukas
Мы вернулись! Почему нас не было год и что произошло в 2020-м? Чем Марго занимается в Р...
#67 Адская усталость в декабре. Как с ней быть?
19 Dec 2019
Contributed by Lukas
Неделька выдалась, ух! Марго чуть не задавила женщину, а потом её остановила полици...
#66 Если у тебя нет отношений/карьеры/чего-то ещё, значит для тебя это не важно
05 Dec 2019
Contributed by Lukas
Несколько ключевых мыслей эпизода: Любопытно наблюдать, по каким показателям люди...
#65 Иногда случаются плохие дни, и это нормально!
28 Nov 2019
Contributed by Lukas
Иногда случаются плохие дни, и это нормально! В этот раз перед записью мы были совс...
#64 В чем разница между коучингом, психотерапией и менторством
21 Nov 2019
Contributed by Lukas
Про разницу между коучингом, психотерапией и менторством, отношения с коллегами и...
#63 Про посиделки на кухне и одиночество за границей
14 Nov 2019
Contributed by Lukas
Сборная солянка! Про финансовую независимость и пенсию, наблюдения за чужой жизнь...
#62 Про переезд Марго, ретроградный меркурий и то, как в жизни всё относительно
07 Nov 2019
Contributed by Lukas
Марго рассказывает про переезд в новый дом и сложности, которые возникли на новом ...
#61 Мы живем ровно так, во что мы верим
01 Nov 2019
Contributed by Lukas
Надоело прибедняться. Зависть, беднота, лень, нытье – всё это идёт в том числе от пр...
#60 Все спрашивают одно и то же
24 Oct 2019
Contributed by Lukas
Вся жизнь – анализ. Говорим про дружбу, почему не всем нужен бизнес, про психологич...
#59 Про социальную удавку и цели, которые на самом деле нам не нужны
17 Oct 2019
Contributed by Lukas
Мы привыкли думать, что следующий год должен быть лучше предыдущего. А с чего мы эт...
#58 Бодрум–Лондон
10 Oct 2019
Contributed by Lukas
Что обсуждаем: отпуск в октябре, курорт в Турции, велосипеды и безопасность, геокэш...
#57 Про главный урок, усвоенный к 30 годам, и впечатления от Екатеринбурга
03 Oct 2019
Contributed by Lukas
Марго исполнилось 30 лет и она делится своими ощущениями. Эллина провела несколько...
#56 Почему zero waste – это самообман, про экологичное общение и экономику внимания
19 Sep 2019
Contributed by Lukas
Что означает термин sustainability (“устойчивость”), и почему экологичный образ жизни по...
#55 Почему мы – поколение авокадо (и что мы про это думаем)
12 Sep 2019
Contributed by Lukas
Эллина рассказывает про поездку в Берлин, мероприятие для блогеров-интеллектуало...
#54 Как найти мотивацию к работе или учебе, если всё разочаровало?
05 Sep 2019
Contributed by Lukas
Продолжая тему возвращения к учёбе и работе после летних каникул, мы отвечаем на в...
#53 Снова в школу! Про планирование осени и нашу потенциальную карьеру в сфере образования
29 Aug 2019
Contributed by Lukas
Рассуждаем про систему образования: какие пробелы в ней есть и что мы хотели бы изм...
#52 Марго сократили. Что дальше?
22 Aug 2019
Contributed by Lukas
Сокращение на работе – как быть? В новом эпизоде Марго рассказывает про неожиданн...
#51 Про 10 уроков, которые мы извлекли за лето
15 Aug 2019
Contributed by Lukas
После трёхмесячного перерыва непривычно снова брать в руки микрофон, всем привет!...
#50 Вопросы, на которые вы хотели знать ответы. Большой Q&A!
23 May 2019
Contributed by Lukas
Про будущее нашего подкаста (и про наше будущее); почему полное имя Марго – МаргОри...
#49 Стоит ли рассказывать про свои планы заранее?
16 May 2019
Contributed by Lukas
Обсуждаем планы на лето и готовимся уходить на каникулы. Марго рассказывает про св...
#48 Иногда надо просто отдохнуть и сказать “нет” своим планам
09 May 2019
Contributed by Lukas
О том, почему иногда надо просто отдохнуть и сказать “нет” своим планам, расслаби...
#47 Про уязвимость, привязанность и жизнь вдали от тех, кто дорог сердцу
02 May 2019
Contributed by Lukas
Обсуждаем, как нам удается быть общительными и не чувствуем ли мы себя уязвимыми, к...
#46 Про переезд в Азию, весенний энтузиазм, уборку и Мари Кондо
28 Apr 2019
Contributed by Lukas
Эллина вернулась из Гонконга и Сеула и делится впечатлениями о поездке. Что девушк...
#45 Про интуитивное питание и -10 кг за 3,5 месяца.
18 Apr 2019
Contributed by Lukas
Марго похудела на 10 кг за 3,5 месяца и делится своими впечатлениями о прошедшем врем...
#44 О личном и как быть, когда чужие люди лезут в личное пространство
11 Apr 2019
Contributed by Lukas
Марго рассказывает, как прошло её выступление на тему Strengths Finder. Эллина делится впе...
#43 Делать то же самое, что делают другие – не единственно правильный вариант
04 Apr 2019
Contributed by Lukas
Эллина делится впечатлениями о поездке в Москву и ритме жизни в большом городе. Об...
#42 Про переработку, перегорание и почему вместо 8 часов в офисе вы на самом деле работаете всего 4
28 Mar 2019
Contributed by Lukas
Шум на работе и сложности с концентрацией – это, наверное, не только нас раздражае...
#41 Про способы замедления после шальной рабочей недели
21 Mar 2019
Contributed by Lukas
Выпуск 41 получился спокойным и уютным. Обсуждаем завтраки в офисе, поход в одиночк...
#40 Хватит сидеть на вдохновляющих видео и ничего не делать
15 Mar 2019
Contributed by Lukas
Этот выпуск мы записываем вместе в Стокгольме, на кухне у Эллины. Говорим о том, как...
#39 Про публичные выступления и как мы случайно помогли нашим подписчикам найти работу
07 Mar 2019
Contributed by Lukas
Делимся опытом публичных выступлений и обсуждаем, как перестать стесняться высту...
#38 Вещи про родителей, о которых мы не задумываемся (+впечатления от лекции Ирины Хакамады)
28 Feb 2019
Contributed by Lukas
Лекция Ирины Хакамады, отношения с родителями и почему невозможно заставить людей...
#37 Про здоровые привычки и как похудеть на 7 кг за 1,5 месяца
21 Feb 2019
Contributed by Lukas
Обсуждаем уход за собой, спортивные привычки, массаж, спорт, аргентинское танго и п...
#36 Про День Валентина и служебные романы
14 Feb 2019
Contributed by Lukas
Как мы отмечаем 14 февраля и почему важно делать для себя что-то приятное не только ...
#35 Про страх начинать с нуля и почему "менеджер" – не значит "лидер"
07 Feb 2019
Contributed by Lukas
О том, почему “менеджер” не означает “лидер”, что делать со страхом начинать что...
#34 Все об этом думают, но не все говорят вслух
24 Jan 2019
Contributed by Lukas
Эпизод #34 вышел философским! Ты ли на самом деле решаешь, что с тобой происходит в ж...
#33 Почему не стоит жертвовать собой ради работы и про то, что нас сейчас радует
17 Jan 2019
Contributed by Lukas
Эпизод о том, что иногда нужно отпустить ситуацию и просто расслабиться. Про грипп...
#32 А действительно ли тебе всё это надо?
10 Jan 2019
Contributed by Lukas
Рассказываем про приложения для трекинга времени, наш опыт похода к психологу, поч...
#31 Эти 10 жизненных уроков помогут нам в 2019-м (мы надеемся!)
03 Jan 2019
Contributed by Lukas
Эллина и Марго вернулись, и во втором сезоне мы продолжаем обсуждать всё, что нас в...
#30 Эпизод, после которого захочется ЖИТЬ
22 Nov 2018
Contributed by Lukas
В этом выпуске обсуждаем, почему важно быть честным с собой. Сложно жить, когда ты д...
#29 Как выбраться из ямы, когда кажется, что всё плохо?
15 Nov 2018
Contributed by Lukas
У нас появился страх что-то упустить, поэтому мы усиленно работаем, стараемся успе...
#28 Люди переоценивают то, что делают за год, но недооценивают то, что делают за 20 лет
08 Nov 2018
Contributed by Lukas
Почему надо в любом случае попробовать, и если не получилось, то пробовать снова. О...
#27 Я работаю на "дядю", и это нормально
01 Nov 2018
Contributed by Lukas
Каждый день мы слышим истории людей, которые бросают работу, чтобы начать свой биз...
#26 Про дружбу после неудачных романтических признаний и о том, как важно делать первый шаг.
25 Oct 2018
Contributed by Lukas
Начинать с нуля всегда боязно. Рассказываем про ситуации, когда нам было страшно ч...
#25 Про книги и неприличные сериалы, о которых никто не говорит вслух
18 Oct 2018
Contributed by Lukas
Почему мы стесняемся признаваться в том, что смотрим реалити-шоу или глупые сериал...
#24 Почему мы не работаем там, где действительно хотим
11 Oct 2018
Contributed by Lukas
Q&A выпуск! Марго рассказывает, как съездила на Алтай, а Эллина делится супер возмож...
#23 Про работу, контроль своих эмоций и как сделать из жизни праздник
04 Oct 2018
Contributed by Lukas
О подъемах в 5:30 утра и почему не всем это нужно; почему не обязательно куда-то ехать...
#22 Про 13 вопросов, которые помогут разобраться в жизни
27 Sep 2018
Contributed by Lukas
О том, что не любить готовить еду – это нормально; как делегировать лишние дела и и...
#21 Москва и москвичи
20 Sep 2018
Contributed by Lukas
Мы съездили в Москву (по отдельности) – каждая провела там почти неделю, и у нас нак...
#20 Про пищевое расстройство, булимию, орторексию и неудачные диеты
13 Sep 2018
Contributed by Lukas
Марго рассказывает, как уже 14 лет справляется с пищевым расстройством, как менялис...
#19 Про 10 способов НЕ профукать эту осень (и сделать хоть что-то полезное)
06 Sep 2018
Contributed by Lukas
Большая новость – у нас появился инстаграм @ellinamargo, подписывайтесь! В этом выпуске...
#18 Про принцев на белом коне и почему мы в них не верим
30 Aug 2018
Contributed by Lukas
Обсуждаем отношения! Почему не существует одного единственного принца и кто приду...
#17 Про отсутствие концентрации на работе, залипание в телефоне и при чем тут родина!
23 Aug 2018
Contributed by Lukas
Как сфокусироваться на работе и перестать отвлекаться на телефон? Почему дигитали...
#16 Про саморазвитие (и как оно надоело)
16 Aug 2018
Contributed by Lukas
Обсуждаем утренние ритуалы и как правильно начать утро (без телефона!). Какой полез...
#15 Как научиться разбираться в финансах и перестать бояться денег
09 Aug 2018
Contributed by Lukas
Говорим про финансы! Почему люди привыкли думать, что деньги – это зло, страшно и н...
#14 Про наших самых странных соседей, жизнь с парнями и учебу в MBA
02 Aug 2018
Contributed by Lukas
Рассказываем про наших соседей! О поиске жилья в Лондоне, про жизнь с парнями и люд...
#13 О том, что "в 28 лет вообще-то пора рожать, а не ерундой заниматься"
26 Jul 2018
Contributed by Lukas
Слышали фразы “тебе уже пора рожать” или “когда детей заводить собираешься”? По...
#12 Как жить в нелюбимом городе и почему Марго не понравился Стокгольм
18 Jul 2018
Contributed by Lukas
Марго съездила к Эллине в Стокгольм и ей.. не понравилось. Такое тоже бывает! Расска...
#11 После работы я хочу прийти и лечь. Но как тогда реализовать мечты?
12 Jul 2018
Contributed by Lukas
После работы хочется прийти домой и ЛЕЧЬ. Как с этим бороться? Отвечаем на письмо ч...
#10 О возвращении назад в Прибалтику, международных браках и языках
05 Jul 2018
Contributed by Lukas
Ура, наш первый юбилейный выпуск и мы отвечаем на ваши вопросы! Обсуждаем, вернулис...
#9 Про чувства, которые выбивают из привычной колеи
28 Jun 2018
Contributed by Lukas
В этом выпуске отвечаем на вопрос слушательницы Екатерины: “Как вы боретесь с чув...
#8 Про зону комфорта, свидание Марго, флирт и поиск партнёра
21 Jun 2018
Contributed by Lukas
Разговариваем про выход из зоны комфорта и ситуации, когда нам приходилось себя пр...
#7 Про стиль, красную помаду и тайную любовь Эллины к..
14 Jun 2018
Contributed by Lukas
Одежда! Говорим про отношение к секонд-хендам, экологичную моду и наши любимые бре...
#6 Про стажировки, жизнь в Москве и скрытые возможности
07 Jun 2018
Contributed by Lukas
Обсуждаем стажировки, которые мы проходили и советуем классный оплачиваемый инте...
#5 Про поиск друзей, отношения и tinder
31 May 2018
Contributed by Lukas
О том, как через фейсбук искать мероприятия для новых знакомств, почему Марго слож...
#4 Где мы учились, и как финансист стал учителем йоги
24 May 2018
Contributed by Lukas
Обсуждаем образование в Европе. Где мы учились и что нам дал университет? Эллина ра...
#3 Как Марго бросила веганство (а Эллина и не начинала)
16 May 2018
Contributed by Lukas
Марго рассказывает, как пару лет назад пришла к веганству и почему снова начала ес...
#2 Как мы работали уборщицами в Дании и что из этого вышло
15 May 2018
Contributed by Lukas
С чего всё начиналось? Эллина и Марго работали уборщицами, когда учились в Дании, и...
#1 Лондон–Стокгольм: про переезд и почему мы все одиноки
14 May 2018
Contributed by Lukas
Марго недавно переехала в Лондон, а Эллина – в Стокгольм, и обе одновременно вышли...