"Супер техника победы над стрессом" https://school.uneversum.com/stress_r... Самые эффективные способы проработки стресса, в виде чек-листа, который вы сможете использовать в любой удобный момент.У вас будет очень чёткое понимание, если вас эмоционально затрясло, что вам делать. Вы будете знать, что вы делаете: - ДО ситуации - КАК вы к ней готовитесь - что вы делаете ВО ВРЕМЯ ситуации, когда это происходит - что вы делаете ПОСЛЕ ситуации У Вас будет на руках чек-лист. Например, вот вы чувствуете, что всё, вас затрясло, общаетесь ли вы с мужем или с женой, или со своим ребёнком, или с родителем, или с обоими родителями, или с начальником на работе, или ещё с кем-то, или у вас дедлайн, или у вас что-то заболело, или вы куда-то торопитесь, или вас грязью облил проезжающий мимо автомобиль, неважно. Вы будете не в состоянии «стресс со мной что-то делает», а вы будете в состоянии «я что-то делаю со стрессом» Ответы на вопросы. ❔ Какие люди добрые и какие злые и как с этим жить ЮНЕВЕРСУМ. Проект Вячеслава Юнева Лично я не разделяю людей на добрых и злых, и не вешаю ярлыки. Суть системного мышления в том, чтобы видеть причины и следствия. Она в том, чтобы видеть модели как что устроено и пользоваться этими модели. А люди стали брать эту систему и стали навешивать ярлыки, и ярлыки в этих установках, чаще всего-то неверные. С моей точки зрения играть в игру навешивания ярлыков и разделения людей на добрых и злых - бессмысленная, с моей точки зрения: я стою на позиции, что любое явление многогранно. Природа ведь не делает, что ты родился злым или хорошим.А смысл в том, что разделяя на добрых или злых - это чья-то субъективная оценка, т.е. восприятие конкретного человека в этой жизни, как злого. Ну так это чьи проблемы, что мы воспринимаем конкретного человека, как злого? Это имеет отношение к этому человеку? Нет! А к кому имеет отношение? Именно к нам самим! Если мы говорим, что человек злой или хороший, то по-настоящему мы формулировать должны следующим образом: "В моей картине мира, в моей текущей ситуации, мне сейчас выгодно смотреть на тебя, как на злого"! Ведь сам человек от этого - он остался человеком, а не тем ярлыком, который ему приклеили.В каждом есть и злость и доброта. Даже взять в пример самого себя: найдутся люди, которые скажут что я добрый, и найдутся люди, которые видели меня в злости. Каждый раскрашивает свой мир в цвета, которые ему выгодно раскрасить. Мир нельзя делить на хороший и плохой - мир создан абсолютно идеальным. Реально, мы живем в идеальном мире - он работает без единого сбоя 14 млрд.лет! Ведь если чьего-то отдельного разума не хватило понять весь масштаб, все величие и всю красоту этого механизма, разве это значит, что мир неидеальный? Нет. Вывод должен быть другой: не мир не идеален, а мне не хватает мозгов понять понять идеальность этого мира. Нельзя делить мир, не мы его придумали - он работает таким, как он создан - в нем все совершенно. В нем все имеет свой смысл, свою функцию, в нем все работает, в нем каждое явление имеет причину и следствие и при этом является частью всеобщей целостности. ✅Чат в Telegram: https://t.me/uneversum ✅Подписывайтесь на наш канал ютуб: https://youtube.com/@uneversum ✅Основная группа VK: https://vk.com/uneversum =========================== Сотрудничество: (почта) [email protected]
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast