מדיטציה - לקחת את עצמי כל יום לרטריט בפרק הזה אני משתפת על המסע שלי לשינוי תודעה באמצעות מדיטציות יומיומיות. מה קורה כשמתרגלים מדיטציה באופן יומיומי לאורך זמן. אני מתרגלת מדיטציות כבר שלוש שנים יום יום והחיים שלי השתנו מהקצה לקצה.כששומעים מדיטציה חושבים על ריטריט, טיבט או איזו סדנא שעוזרת לשנות תודעה מגבילה. אני בחרתי להפוך את המדיטציה לכלי יומיומי שמלווה אותי כבר שלוש שנים. שלוש שנים שבהם יום יום אני לוקחת את עצמי לרטריט. מה היו שלושת האתגרים העיקריים שלי, ומתי פתאום קרה משהו מדהים שהדהים אותי והוכיח לי שאפשר גם לאלף את המוח. קישורים לפרק הזה: ראיון עם ד״ר ג׳ו דיספנזה שיפתח לכם את התיאבון לעוד https://youtu.be/XgOE-5k0rvs?si=Y9_H_V4Pju3eSvQA&utm_source=MTQxZלאתר הרשמי של ד״ר ג׳ו דיספנזה https://drjoedispenza.com/retreatsלעדויות של אנשים שמתרגלים מדיטציות באופן יומיומי ונרפאו ממחלות סופניות או שינו את אורח החיים שלהם - ניסים קורים כל יום. https://youtube.com/playlist?list=PLrQd2Le6J_Nq7EaQEeBXGcDVordm8Sx_j&si=99RFJFiHKeo3TsoKלינק לקבוצת הווצאפ השקטה של ״איזה מסע מופלא״ https://chat.whatsapp.com/BV0ssGV7KlUDfHz0uf7ISu?mode=ac_t
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast