ברוכים הבאים לעונה השנייה של ביס בריאות!!!היום נדבר על סיבים תזונתיים ועל קקי. סתם. כאילו, לא סתם באמת נדבר על קקי אבל זה לא העיקר העיקר זה סיבים.לא משנה.בקיצור, אם שמעתם פעם על סיבים ולא הייתם בטוחים מה זה אומר, זו פחמימה? זה מתעכל? זה לא? זה עושה קקי? זה עושה עצירות? היום תקבלו את כל התשובות.תקבלו גם את החוויה האישית של תומר בהתנסות שלו עם סיבים, תשמעו קצת סיפורים על אנשים שקרובים אליו ותקבלו טיפים פרקטיים לשיפור הבריאות שלכם בעזרת סיבים תזונתיים. 1. Dietary Fiber 2. Fiber Fills You Up, Fills your Wallet, and Fuels Your Health 3. Health benefits of dietary fiber 4. Fiber supplements and clinically proven health benefits 5. Evidence-Based Approach to Fiber Supplements and Clinically Meaningful Health Benefits, Part 1 6. The Health Benefits of Dietary Fibre 7. The Importance of Dietary Fiber for Metabolic Health 8. Dietary fiber intake and satiety 9. Does consuming more fiber reduce the risk of death? 10. Does taking a fiber supplement enhance weight loss? 11. The effect of higher fiber intake on cardiovascular risk factors
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast